您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何提升认知，走向“裂变人生”？
认知,自己的,你的如何提升认知，走向“裂变人生”？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
“大多数人处于学习停滞，认知停滞状态，思维模式固化在自我为中心的壁垒之内”的根本原因是不知道如何真正做出有效的改变，提升认知，走向“裂变人生”。
以下我从如何改变行为，进化思维，发展关系三个方面具体阐述：
改变行为
关于行为的改变，我们应该要首先明确一个观念：每个人都有选择。
如果你选择不改变也是一种选择。
选择不改变的人可能有两个原因：
误以为只有按照理想状况作出选择，才是选择，选项不好，就认为没有选择；
不愿意承担对自己的责任。
真正改变需要勇气，需要我们承担起对自己的责任。还需要不断的内省精神。
要做到行为改变，在有了勇气和内省后，需要我们马上行动，创造新的经验，并切身体验到它，去代替旧经验。然后不断强化，使它变成新的习惯。只有切身体验到的经验或知识，才会让行动发生改变，如果只是学习理论知识，在想象中期待，没有切身体验到好处，改变是很难发生。
进化思维
我们的思维模式大概分为两种：一种是消极停滞的思维模式，一种是积极发展的思维模式。
那么我们如何从消极停滞的思维模式进化为积极发展的思维模式呢？
我们首先要知道为什么我们会有消极停滞的思维模式。
这跟我们小时候最初获得的安全感有很大的关系。如果我们小时候没有得到母亲足够的接纳和肯定，就会形成不断向外寻求安全感，进而形成了这种消极停滞的思维模式。
这种消极停滞的思维模式处于防御，向内，关注自我，总是想很多，却很少行动，自我发展很容易受限。
我们可以通过不断学习和有效训练，发展出一种能够容纳变化的思维方式，放下自我，学会积极的看待问题，学会和世界真实互动，慢慢就可以形成积极发展的思维模式。
发展关系
我们时刻都是处于不同的关系当中，而且在不同的关系中，自我是不同的。而且我们还要明确一个关键点，决定我们行为的是我们所处的关系，而不是我们的个性。自我是关系的产物。
我们在关系中纠缠的根源是：分不清什么是别人的事，什么是自己的事。
正确的发展关系是：分得清什么是自己的事情和感情，什么是别人的事情和感情。
一般我们关系发展分为三个阶段：自我中心阶段，他人阶段和独立阶段。
只有发展到独立阶段，我们才能够真正学会为自己的人生负责，并且能够容忍差异和真正做到心理断乳，知道自己内心真正想要的是什么，找回迷失的自己，做回真正的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提升认知那就去愉快的:体验 感受 领悟人生 !!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
认知是个很大的课题，最简单的一点，就是凡事先要“觉”到，只有“觉”到才能“悟到”，唯有“觉到悟到”了的才是自己得到的。
否则别人讲再多自己听来全是废话。
对认知的提升先从看问题的不同角度开始，你看到认识到一件事一个人的角度与维度不同，其结论自然不同。
无论人性与事物都要其发展规律的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们生活在这个世界，为了生存就必须改造世界，只有认识世界才能改造世界。认知是人类不同于其它动物的最显著特点，人类进步和发展没有任何一例是离开过人类认知的。瓦特通过实验认识了蒸汽产生动力的原理，发明了蒸汽机，斯谛文生又以蒸汽机为动力发明了火车，彻底改变了畜力，人力拉车的时代，给人类带来巨大的进步。人类通过努力学习认识了电磁原理，发明了无数家电产品，彻底改变了我们的生活方式。随着我们认识的不断提高发现并认识了电开与关与二进制关系以及用门电路进行逻辑运算，发明了电子计算机，从此人类从繁重又费时间的脑力劳动中解放出来。今天是一个科技爆炸的时代，知识更新的周期短，我们的学习和认识世界远远跟不上新时代的需要，我们必须利用现代工具提升认知水平更快地改造世界，走向裂变。
上一篇：英国拍卖中国文物是否合法？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |