您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 失眠怎么处理? 睡眠,睡前,你的失眠怎么处理? 发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 早睡早起是一个习惯,需要慢慢养成,不要去依靠药物,会影响身体的内分泌失调,白天可以去爬山多运动一下,下午睡午觉不要太久,半个小时就可以了,睡多了越想睡,晚上睡前喝一杯牛奶,吃太饱或者太饿都能影响睡眠,希望你早日调理好睡眠状况 回答于 2019-09-11 08:43:50 你是哪里人?我能治好你 6/6 首页 上一页 4 5 6 上一篇:植物落花能否做营养土,怎样制作? 下一篇:返回列表 睡眠 睡前 你的 相关链接 你的慢性咽喉炎是怎么好的,可以说说吗? 2020-12-06你的心情是否总因为他而变动呢? 2020-12-06不喜欢你的人请你和你们共同的朋友吃饭,你该去吗? 2020-12-06你认为什么是理想?你的理想是怎样的呢? 2020-12-06疫情期间你会害怕你的亲人或朋友从重灾区回来感染到你 2020-12-06你的性格有多冷? 2020-12-06如果有一天父母不在了还有没有真正关心你的人了? 2020-12-06有人说“职场中,你的利益要靠自己去争取”,你认同这句话 2020-12-06入睡前最后一秒,到底发生了什么事情?是怎么入睡的? 2020-12-06你现在对你的职业感到迷茫吗? 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表