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一个中年人，如何排解孤独感？想学习一个乐器或唱歌能实现吗？
孤独,自己的,乐器一个中年人，如何排解孤独感？想学习一个乐器或唱歌能实现吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
多跟朋友联系
一个人总有几个知心的朋友，平常大家有时间可以聚聚。大家聊聊天，回望下过去，这样对排解心中的孤单感非常有帮助。
多跟家人沟通
这一点也很重要，很多的男人觉得男人就应该坚强，尤其是在家人面前。这一点我们不能说他们有错。但人都有脆弱的时候，适当地放下坚强的外表，跟家人说说自己心中的苦这样不仅不会影响你在家人眼中的形象，而且让他们觉得你很爱这个家。
学习新知识
很多男人到中年，事业和家庭已经稳定了下来。所谓的“事业有成，家庭幸福”形容的就是这些人。但很多时候，这些男人反而不如以前开心了。大部分男人因为有目标才觉得人生处处精彩，所以如果到达一定高度之后，我们就要尽量学习更多的知识来充实自己，让自己有新的目标。当然学习一种乐器和唱歌会是最好的排解孤独的方法。
接触自然
我感觉最好的方法就是多出去走一走，使心胸开阔起来。闲看花开花落云卷云舒也是一种排解孤独的好方法，融合到自然中去，感受微风的轻抚，感受细雨的飘落，感受花香的袭人，暂时忘记一切烦恼，既锻炼了身体还陶冶了情怀不可谓不是一种最好的自然疗法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这里先探讨一下孤独感也是一个不错的开始，孤独感一种来自内心深处，一种来自环境氛围压迫。通常情况下隐性者为胜，也更难把握其成因，外在的孤独感一般情况下只要问心无愧，还是很好处理的。根据您的提问，显然您更偏向前者，人际关系正常，只是内心深处需要安慰与排解寂寞。通过学习乐器和唱歌方式打发时间是不错的选择，如果平时讲话机会比较少，建议练习唱歌或自弹自唱。如果相反就是静中之寂寞，那么就学一种乐器比较合适。内心孤独种类繁多，只能问自己的内心想出现什么声音，什么乐器更让自己喜欢，至于学习乐器或唱歌是什么时候，什么岁数都可以开始的，不必担心多虑。退一步来说，即便学不会也没什么损失，因为学习的过程本来就是求知过程，时间用来求知就是最好的善待光阴！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这要看你是如何认识和利用\"孤独″的！先贤、高人、大德无一不追求″孤独\"，认为静以修身养性，甚至远离闹市，遁入深山，参悟人生真谛。至于就做一个普通人嘛，那排解的方法海了去喽。题目中所提方法，只要去做！完全可以实现的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有志者，事竟成。学习，任何时候，任何年龄开始都不晚。依照自己感兴趣的项目去学习，学习过程中还会有人际交往，就会减轻寂寞，走出困境，活出精彩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身边就有好多老年人，退休以后感觉到孤独，拾起小时候的兴趣，像学习音乐啊，唱歌呀都可以，来打发时间，找一些共同的好友一起聊聊天，喝喝茶，真是一件不错的事情
回答于 2019-09-11 08:43:50
孤独感是相对的。与朋友多少无关。如果人到中年还有这种感觉的话，有一半的原因是因为空虚。能想到学习乐器和歌唱，说明自己也是意识到了这个问题。而且这是一个非常有效并且能充实自己、愉悦自己的选择。只要有想学习的心劲儿，一定能实现，即使没有乐理基础。我认识的一位八十多岁的阿姨，她在六十岁开始学习钢琴，也是没有任何基础，三年后就可以伴奏了。还有我们一起学习唱歌的中年朋友，很多连简谱都不认识唱不准，几年后，仅靠业余时间学习，已经能看五线谱唱四声部了。只要有足够的热爱和坚持，学会么都不晚，掌握它也会实现。而当你沉浸在学习的过程当中时，便没功夫感到孤独了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是淳朴如初，看到这个题目，一个中年人如何排解孤独感。
首先我要说孤独感人人都有，而中年人的孤独感可能会比较明显一些。主要体现在现实的生活状态，或者说身体说表现出来的缺少活力的症状。也就是说年龄或者说现实带给我们的中年孤独感是占较大比重。
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