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一个中年人，如何排解孤独感？想学习一个乐器或唱歌能实现吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
一个中年人，如何排解孤独感？想学习一个乐器或唱歌能实现吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀答。忙碌起来，就没空寂寞烦恼了，其中有个人真实体验，可以试试如下几种:
适当园艺吧，草木有情，你播种，浇水，有一种无声的交流，回报就是你眼前的绿意与舒心快乐，如果一朵花开了，你心花怒放，喜不自胜，心甘情愿的劳作也促进了血液循环
运动起来看看，或者您就可以选择一项爱到骨子里的运动，好处是不言而喻的，健身自不必说，它真的能产生令人快乐的因子～都知道多巴胺，脑中这种关键的神经递质，它传递亢奋和欢愉，直接影响我们的情绪，运动吧，会令人产生快乐和兴奋的感觉。
做做义工如何？奉献能体现自身的价值，自我与外界认同，何乐而不为，助人者自助
有空就到外面走走哦，你会爱上这个世界——这不是我说的，是学舌大家汪曾祺的话，这个外面可以单纯理解为户外，不一定去外地～户外令人心胸开阔，去看看花看看树，听鸟唱歌，看看来来往往的人们，天地万物四季轮回，宇宙在不停运转，烦恼神马都是浮云，随风而去了，再把我更喜欢的这句话送给你——走出去，世界就在眼前，不走出去，眼前就是世界。
高兴学习吧，活到老，学到老，与时俱进，具有学习能力，能比昨天的自己进步，真的快乐自生
再来看看所说学习唱歌或者乐器之类，你想做什么不要再迟疑了，不做不知道，找到心之所寄，会真的快乐，不要想一蹴而就，也不要想名成天下，只要享受其中，简简单单，快乐就悄悄跑来招手了
寂寞让人看清也看淡世态人情，能有暇闲下来回望与反思，也生出包容，好处还真不是热闹繁忙能给的，
风有风的方向，云有云的脚步，花有花的色彩和芳香......这世界我来了，我还在，每一株小草都尽情享受春天，我有什么理由不快乐，感恩生命，感谢年华，甚至也感谢合时宜的寂寞
在此祝愿题主动起来，让生活充实开心！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以啊。学一个简单的乐器或者唱唱歌什么的都是可行的。你甚至还可以去报名上一下老年大学，那里还有许多适合你学习的内容，比如书法、绘画、摄影……等等，还可以认识更多年龄相仿、爱好相近的人，找到志同道合的朋友。总之，只要能让自己充实起来，就不会再有孤独感了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好我是滕滕钢琴教育。很高兴为你答题。题目是一个中年人，如何排除孤独感？想学习一个乐器或唱歌能实现吗？
1.
做为一个成熟的中年人，要学会在孤独中寻找到自身的价值和快乐，我本人特别喜欢一个人在家学习或到美丽的松花江边拍摄演奏萨克斯风。
2.
排解孤独感的最好方法就是，学习演奏萨克斯风，萨克斯风是西洋乐器中最浪漫的乐器之一，音色柔美，金属味道感强，尤其是演奏爵士风格乐曲。
3.
我本人演奏萨克斯风几十年了，它带给我很多开心和快乐，现在从事音乐教育工作，在孩子们的教学中我收获了快乐，我使用的一款萨克斯风是中国台湾产的品牌萨尔特仿古中音萨克斯，音色柔美独特，手感极佳，价位在3500左右。
4.
生活中的乐趣自己去寻找，方便的话我们可以沟通，互相学习，互相进步提高自身的素质，开心快乐每一天。希望我的回答你满意祝你开心愉快！
回答于 2019-09-11 08:43:50
中年要面对三条后续道路的选择，然后走过老年，度过一生。而这三个选择与自我的心性、机缘、悟性相关，看似主动的取舍，也许是被动的接受。
其一，老顽童周伯通，这种人随时随地的便能用身边的小事锁定自己的情绪与爱好，天性乐观，生活对于他们来说就像游乐场，少有忧愁，即便是愁上那么一会儿，也能迅速地找到让自己快乐的事情，高兴起来。此种人天生自带佛性，可遇不可求。
其二，用兴趣爱好或者理想锁定自己将来一段时间的日子，虽然时常受到孤独、困惑的侵扰，但也能用爱好、理想来排解。此种道路的困惑在于，当爱好丧失或者理想实现时，人即刻便又陷入孤独焦虑之中，总是需要再次用爱好、理想锁定接下来的日子，才能让自己的情绪挣脱出来～世人大多如此了。
其三，年少和中年阶段所承受的痛苦折磨使人感悟反思，读些诗书经典，研究研究哲学，或许有缘有幸达到超脱，明白人不过是斗转星移中的一只蜉蝣，无为顺应，自然也就无喜无忧、没啥孤独寂寞之感了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢邀请！
人到中年对生活的态度也会显得越来越成熟，没有了年少时的轻狂。以前呼朋唤友的簇拥者也都有了家庭。对于社会各方面的人情世故，各种阴谋阳谋也能看的清楚了。看的多了看的透了，心中就难免产生孤独感。孤独对一个人来说，适当是好的，可以让我们拥有独立的空间享受个人时光，如果过量则会让我们觉得生活无趣，进而产生焦虑和抑郁，严重会导致自己得自闭症和抑郁症。那么男人到中年改怎样排解这种孤独感呢。
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