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希望放过不开心的过往，做个阳光的自己，可是自己感觉好难，总想哭怎么办？

你的,自己的,父母希望放过不开心的过往，做个阳光的自己，可是自己感觉好难，总想哭怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 怎么说呢，虽然平时看起来很正常，但是总有种自己是个局外人的感觉，只有父母和弟弟才是一家人。所以感觉一直在讨好父母，甚至因为父母喜欢弟弟，也会去讨好，也有可能是从小的教育吧。会很乖，不惹事，很听话，就特别羡慕那些可以肆意的孩子。
印象最深的那些事情怎么也忘不掉：
1、考上县里最好的高中，但是没有报考，需要1000块钱择校费。家里说是金子哪里都可以发光，没有好的教师条件就看自己。那个时候就感觉自己不是特别受欢迎，正常来说，没有哪个父母不希望自己的孩子向上。所以慢慢学会特别老实，不惹事。
因为后来有了对比，所以才更难受，炖刀子割肉的感觉。因为到弟弟上学的时候，家里各种求人希望他去县里最好的高中。
可笑吧！
2、初中的时候，上早自习，每天早上自己定闹钟起床，煮杯开水泡杯茶提神，就因为在煮鸡蛋的时候没有留一个给小弟，就被说自私。可是家里那么多鸡蛋，再煮一个也可以啊，小弟也不上学啊。终于早起一次，就是为了说我自私吗？可能吧，好像从那以后再也不在家煮鸡蛋吃了，不给的不动。这样就不会被说了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要拿别人的错误来惩罚自己。学会看开，看透，放下。如果你老纠结某件事上，那你就陷入泥潭无法自拔。你改变不了任何人，只能改变你自己。人来到世上就是一个过客，什么事都不要太在意。 你越在意烦恼越多何必呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢被邀请回答这个问题[玫瑰][玫瑰][玫瑰]知道吗？特别想叫一声:亲爱的宝贝并抱抱你，如果你介怀我会收回。第一: 特别能理解你此时此刻的心情，也特别能感同身受你的所有…… 想哭就放声的哭一哭，你掩藏了所有的负性情绪而不去恰当梳理与释放，那么这些情绪就一定会常常光顾你，直到有一天，越积越多的负面情绪让你欲罢不能，那么，爆发是一定的，爆发会以多种形式呈现，伤害是必然的。第二: 曾经的一切都已经过去，父母是不可改变的父母(当然如后期能有所悟更好，不悟又奈何)，他们有他们的原生家庭背景，所以我们不说父母怎样，为什么要那样，如果纠结这些，那么我们只会陷入恶性循环之中，父母不可改变，谁都无法选择我们的出生，接纳是对自己生命最大的尊重。第三： 因为曾经的一切成就了现在的你，所以感恩所有的发生，感恩父母赐予生命，感恩特有家庭孕育的特有的你，你会为今天坚强的你备感欣慰，你会为自己拥有一颗感恩之心而备感荣耀。第四: 过去不可改变，未来不可预料，唯有当下的你最真实，最可把控，所以珍惜每个当下，每个不负当下的累积便是可期的未来，相信自己。第五： 认清情绪之源并与之和解，构建新的思维，我们的生活不是活在过去的认知里，一切有利于我们积极生活的我们都应该欣然接受，同过去友好告别，新的开始就是给自己最好的礼物。第六： 想要怎样的生活，就尽可能为自己施以怎样的土壤，想快乐就撒把快乐的种子……我们是情绪的主人，我们是生活的掌舵者。好，有关情绪等相关的话题还有很多，今天我们先聊到这里，希望对你有帮助…… [玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷][祈祷]

回答于 2019-09-11 08:43:50

希望放过不开心的事，让自己阳光起来，感觉很难，好想哭，我认识：

你要是有这种想法，那你就一个人到空旷没人的地方，（海边或河边）面向苍天，浩浩的大哭一场，把自己的一切不愉快，统统的哭出来，当时你的心里得轻松很多，然后大声高喊，没关系，一切都会过去的。无论是失恋，还是工作的不愉快，这是一种释放压力的最好办法。

回来多看一些正能量的文章，使自己从困境中走出来，振作起来重新树立自己的奋斗目标，努力去实现。[笑哭][笑哭][ok][ok][点亮平安灯][点亮平安灯]

回答于 2019-09-11 08:43:50

看了你的问题，首先我替你觉得有些心酸，我也只能给你一些建议仅供参考。

第一，重男轻女的家庭很多，人的出生没办法选择，但你的人生是你可以选择的。如果你觉得你上更好的学，可以让你的生活过得好一点，那就加油学。如果觉得亏了，应该上更好的学校，那一千块钱去借，然后假期打工去还，现在很多小食店都会招暑假工的，我做过，一个月给了我八百块钱，是个卖床单被套的店。想改变命运，家庭不允许，那就靠自己。

第二，家人冤枉了你，对你不公，试着和家人沟通一下，将你的想法说出来。毕竟是你的父母，就算偏心也不可能完全不顾及你的，也许他们并不了解你的内心真实想法，尝试着沟通，也许以后你和家人的相处情况会有所改善。

第三，想哭，就哭，不要憋着，憋着只会让你心里积郁，不管是对你的心理健康还是身体健康都不好。但是记住，哭完了以后还要继续努力，甚至更加努力，因为只有努力才能够让你的生活变好，让你的人生变好。

加油，未来可期。

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