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高三学生开学前要准备什么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

高三学生开学前要准备什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，现分享个人观点如下：

1、 保护好自身安危

虽然国内疫情持续向好，但纵观国际，疫情已经呈现全球化趋势，国内每日仍然在新增

入境病例，学校是一个人口密集的地方，每个孩子背后都一个大家庭，所有对于即将返校的学生来说，安全问题还是要放在首要位置的，每位同学都要学习并具备基本的个人防护知识，并准备好相应的物品；

2、 保持好一份心情

当你出现焦虑、烦躁等负面情绪的时候，不妨尝试以“腹式呼吸”等放松训练纾解情绪、宣泄压力。同时，要积极转换视角，多关注正面信息，增强战胜疫情的信心，将危机当成教材、转化为成长的契机，面对即将到来的高考，同学们应该微笑着去面对；

3、 保证好一个习惯

这个习惯有两层含义，第一是指学习习惯，居家学习很长时间，难免对学习生活有所陌

生，回到学校之后，同学们要努力让自己尽快回到校园生活的正轨上，重新找回自己学习的状态，保证好一个好的学习习惯，第二是指卫生习惯，如勤洗手、课间不聚集，与他人保持1米以上间隔距离，有身体不适等要立即报告老师等。上学、放学途中，也要做好个人卫生防护。






回答于 2019-09-11 08:43:50

01. 调整作息时间

这个超长寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟，在临近开学的这段时间需要逐步恢复到上学的作息时间。初三和高三的孩子面临毕业升学，合理的作息时间就更加重要。

树立时间观念，恢复早睡早起的习惯，学习和休息时间尽量向在校上课的作息时间靠拢。这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。

02. 调整心态

其他城市提早开学，对应届毕业生的心态一定会有所影响，产生“返校焦虑”，担心学习进度会落下。建议各位学生不要过于在意开学时间，按照网课要求正常学习，做好返校测验的准备。静下心来查漏补缺，以便开学之后能够准确定位自己的薄弱点，有的放矢地进行学习。

03. 调整饮食

在家学习期间，运动量有所减少，并不能消耗掉多余的热量，可能会出现消化不良、发胖等现象。即将开学复课，要控制自己的饮食偏好，不挑食，保证营养均衡，好的身体状态才能有好的学习状态。

04. 整理课本和学习用品

提前列出下学期需要用到的学习用品，在开学前都提前准备好。开学后需要用到的教材、资料也都提前分类好，方便取用。

05. 开学收心，端正学习态度

进入寒假难免会有所松懈，开学在即，必须收心。对电子产品的使用进行合理规划，端正学习态度，制定学习计划，用良好的状态迎接新学期。

高考备考建议理科理科逻辑性比较强，先把自己认为最有把握的科目看着科目从头到尾的梳理一下，要做到看着目录就可以把章节里内容的重要知识点说出来，并且把相应的公式都背下来，并且会熟练应用。对于不太有把握的学科，也要看这目录，梳理、填充内容。做题的时候思路最重要，同类型的题目要有归纳意识。

文科文科知识点散而多，十分考验学生的联想能力。用思维导图理清知识脉络非常有效。书本框架要在脑在心，由一个知识点联想到其他相关的方面，脑海中要有一张结构图。对于自己没有把握的学科，需要做的就是把章节里大标题熟记，知道大概的内容方向，什么知识点可以跟答案有点关联。

语数英是文理科共同面对的挑战。语文的丢分点多是阅读及作文两个方面，需要做到每天至少练习两篇高考阅读类型题，养成划关键句的习惯，有助于快速理解文章，而且不断的累积可以提升理解能力；数学一定要掌握基础题型，书本例题不能丢，常考考点多分析，解题思路做好整理；英语题目看不懂，是词汇量的问题，阅读理解准确率不高，一定是做的少，缺乏预感，因此英语备考从这两方面入手，通过文章记单词。

超长待机的寒假终于要结束了！做好开学准备，以积极阳光的姿态回归校园吧！按部就班的复习，打好中高考备考攻坚战！

回答于 2019-09-11 08:43:50

4月7号高三初三复学了。作为2020年高三学生的家长，这个消息比吃满汉全席还让人高兴。终于可以回学校复习了，这让我这个学渣毕业生的母亲激动不已。昨天老师发来信息，要求家长准备一支体温计，还有近2周的口罩20个。这些我们都早已准备就绪！

其实，作为家长，也作为一个初三即将恢复线下教学工作毕业班的老师，我想，体温计和口罩仅仅是学生应该准备的物质防疫物品，作为高三的学生，更应该收拾自己懒散的线上学习的心情和态度，带着完整的，良好的，积极向上的思想意识回到学校，虽然教育部发文说高考推迟一个月，让线下复习时间又恢复到90多天，但这对于高中那么庞大的知识系统来说，要全面从头复习，并让一般的学生达到高考一本成绩的水平，还是让人感到紧张的。当然，对于原本基础较差的学生来说，要大幅度提高，就更急促了。所以两个月的在家慵懒，佛系的线上学习态度，更得收拾收拾。

还有，两个月宅在家，不是吃，就是睡，还有就是静坐的线上学习。这些高三学生很久没有进行体质锻炼了，无论的体力还是视力都有所下降。要想应对复学后繁重的学习，足够强壮的体魄也是必须的。

因此我以为，高三学生开学前不仅要准备口罩，体温计等防疫物品，更要准备好积极备考的心态和健强的体魄。

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