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此次疫情对于我们的饮食习惯和思维将会产生什么样的影响？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

此次疫情对于我们的饮食习惯和思维将会产生什么样的影响？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情对每个人的影响肯定是不一样的，作为一名营养科的医生来说，我觉得疫情对于我的影响主要是以下几点：

饮食习惯方面：因为我是从事医疗行业，而且是营养方面的，我对于饮食本身的要求就比较特殊，对外就餐的卫生条件比较留意，食物的烹调方式，热卡甚至是食品添加剂的使用都会有所关注。所以，我更喜欢居家就餐。而疫情对我最大的影响就是学会了更多之前不会的菜品，这更加坚定了今后自己动手的想法，我们完全可以用更加健康的烹调方式做出各种各样的美味佳肴。

在思维方面：我觉得疫情给我最大的启迪就是重新审视了自己的生活和工作。见过了这大起大落，感觉人更加的豁达了。生活中的意外无处不在，我们应该珍惜当下，珍惜亲人，珍惜可以陪伴孩子的时光；而在工作上，营养的特殊性决定了目前工作开展还是有难度的，我没法做到大专家那样的高度，所以在医院里营养科仍然是相对边缘的科室，我们的收入不高，但相对的我们的延展度很高。目前国家对于健康越来越重视，我可以通过头条这样的平台打造个人品牌，通过科普创造帮助更多人，或许在这个过程中我就会逐步成长，也会实现自己的个人价值。

以上就是我对于这个问题的一点个人见解，如果希望了解更多健康方面的话题，大家可以关注我，我是一名营养科医生，会持续创作健康相关的内容，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情，就像一面镜子，照出了人性恶的一面，也照出了真善美，更照出了生活的真相和本质。

经此一疫，大家对生活的很多观念已经发生了改变。

注重健康，培养良好生活习惯

新冠病毒，人人易感；疫情之下，人人自危。

很多人把自己许下的一连串新年愿望，改为了“好好活着”，因为“保持健康”是当下最重要的事。

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏说，面对病毒，最有效的药物是人的免疫力。

提高免疫力，正如协和医学博士张遇升所言，需要我们养成健康的生活习惯，从饮食、睡眠、运动以及情绪等方面去调整。

这也是疫情带给我们最重要的提示之一：戒掉那些“不健康”的生活习惯，好好吃饭，不要熬夜，适当运动，情绪稳定