您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
失恋之后，每天活在痛苦中，崩溃，失眠，久久走不出来怎么办？
你的,的人,痛苦失恋之后，每天活在痛苦中，崩溃，失眠，久久走不出来怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
转身离开，眼睛向前。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
旅游！是个好办法！放松心情！从新开始！
回答于 2019-09-11 08:43:50
开始一段新的恋情，另外，音乐和运动能帮助你摆脱忧郁
回答于 2019-09-11 08:43:50
找到自己很重要，当你在一段恋情中把心思全放在对方身上的时候，你就失去了自己，一旦分手失恋，就会整个世界观崩塌。把生活的重心拉回到工作与生活上，积极提升自己，慢慢就会好起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
约上几个好友，然后大醉一场，酒醒后开始新的生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
很正常，也是人之常情…从生命的意义角度来讲，生命意义有三个维度：人际关系，事业，爱情。对应古代不孝有三：
其一，陷亲友于不义
其二，不为利禄
其三，无子嗣后代
而无后为大。
拓展为现代社会的生命意义的三个维度。
当一个人，人际关系极其不顺的时候，会陷入孤独而感觉生命缺乏意义（严重的抑郁症患者）；
当一个人，事业极其不顺的时候，会陷入无望而感觉生命缺乏意义（严重的富士~跳楼事件）；
当一个人，感情极其不顺的时候，会陷入灰色世界而感觉生命缺乏意义（严重的情侣分手失恋事件新闻报道很多）。
所以，如何让自己走出来，重新认知生命的意义，很多鸡汤说到重新开始一段，也是有道理的。当然，最好的是转移到另外的生命意义上。
建议可以拓展我们的圈子，处理好人际关系。又或者转移到我们的事业上。不知道您是男士还是女士，男士可能转移在事业上更容易点，女士可以增加和闺蜜的约会。
谢谢，希望对您能有所帮助[祈祷][祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
失恋了走不出来，说明爱得深，所以伤得也深，每天活在痛苦中，崩溃，失眠是因为情绪没有得到释放，一直处在压抑下，需要找到情绪倾诉的地方，说出来就好了。可以跟要好可值得信赖的朋友或家里人倾诉，把难受的地方说出来，家人和朋友会进行安抚，你的心情也会得到一定的放松，因为爱你的还有你的家人和朋友，不爱你的人离开就不值得去留念，也要相信你会碰到更好的人在等你，现在离开的不过是人生的一个过客，自己要学会坚强，经历了才会成长。加油，相信自己可以的，因为你还有家人和朋友陪伴你，生活依然可以丰富多彩，不要为了不值得的人让生活变得暗淡，变得消极，让周边的人为你去担心！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道你是姑娘还是小伙，如果你是这段时间失恋的话，那是最好不过了，在家静心思考你们之间值不值得你去留恋，时间长了就忘记了！[爱慕][爱慕][爱慕]
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |