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疫情期间你是怎么运动的，打球了没？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

疫情期间你是怎么运动的，打球了没？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情期间我们这的体育场一开始是封闭的状态，后来疫情稍微有所缓解，开放了一个门，大家就可以进行正常的运动了。

不过没有打篮球，因为室外的篮球馆直到现在还没有开放。我猜相应的管理人员担心大家打完篮球，感觉热了，不经意间就会把口罩摘掉，可能会影响到疫情的防控。

当然，咱们也可以在室内进行运动，照着相应的运动软件app跟着进行操作，活动起来～

毕竟身体才是革命的本钱，大家一定要把身体保护好!待春暖花开，我们一起约上去打球可好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情期间不能出去工作。在家陪伴家人。还趁此机会和儿子打羽毛球，和他们一起散步。陪他们一起看动漫，一起做作业。拉近了父子间的关系。疫情期间我感觉我们之间的关系比以前好了很多。突然发现，以前对他们的忽略不是一点点。心里有点内疚……

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴能回答你的问题

俗话说生命在于运动，即使是疫情期间

运动也不能停下来

但是比较不方便的地方在于，平时需要出门的一些运动

如篮球、足球、跑步等，可能就暂时需要换一个运动项目了

其实，疫情期间，咱们在家也能锻炼，总结了以下几点，可以参考

1. 有氧运动，有跑步机的可以直接用跑步机跑步。像我没有跑步机，那么可以用波比跳来代替，还有开合跳，原地跳，都是可以的，但是这些运动会比较剧烈，一定需要保护好自己哦。

2. 无氧运动，有氧运动到力竭的时候呢，就可以做无氧运动啦，可以是卷腹、哑铃，女孩子可以做瑜伽，效果也是很好的。

3. 题主说的打球，想必也是球类爱好者，但是疫情期间还是建议少出门，出门记得带口罩哦

以上就是我的观点，欢迎讨论，拜拜

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动是必不可少的，这样即可以增强免疫力，还可以打发时间，但是前提是遵守疫情防控工作的规定，说说我的经历吧！

因为父亲是医生，所以学校放假回家之后立刻居家隔离！每天上完网课给学生讲课之后，和父亲在院子里（农村的，家家户户都有院子）打羽毛球，弟弟公司也不让回去，正好每天四口人羽毛球双打，单打。上午一个多小时，下午两个小时，晚上还可以一个小时！

这样不仅仅锻炼了身体，还增加了和父母的交流，平时沟通太少了，打球的时候多了很多欢声笑语！





回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情很严重的那段时间我们全国人民都很惶恐，并在这段时间感受到很多的事情！几乎都闭门不出，在家就很无聊了，打羽毛球，拍篮球，举哑铃。等等

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情初期，我意识到事态的严重性，先购买了三袋子口罩。随着疫情不断地升级，我才发现比我想象的要严重的多，我本身就特别爱运动，骑行和健身已经我生命的一部分，过年的热闹场景渐渐淡化而后的日子一个月没有锻炼，重点运动激情！KEEP运动软件在家里跟着做，力量训练真的是用大桶色拉油、消毒酒精、10公斤的大米，为了负重练深蹲我就背着上初中的孩子。经管很多的不适应，当要学会面对，坚定不移的听党的话、不给祖国添乱，真切尊重医务工作者辛勤的付出。看着很多年轻漂亮的女孩子把长发剪掉变成光头的那一瞬，一种撕心裂肺的感觉直冲大脑，这是何种的精神，真的没有任何理由下楼，不然是对道德、人性的践踏。在党和政府正确的引导和统一部署下，人们生活有序。生活必需品需要出来的配合好社区工作人员，消毒、登记。看着社区的同志们没有轮休时间，单位又不能上班，我主动请缨。做为志愿者同社区的同志一起静静地守护着这个城市，不在规定值班的时间，我就在晚12点以后，在楼下走廊里骑车，很久不锻炼，身体各部位僵持的很，再后来带着孩子合理引导对待疫情！一起下楼跑会步，少年强则国家强，在此期间鼓励孩子一定要积极向上！这次疫情祖国一定会很快过去的，看着孩子坚定地眼神相信孩子是理解了，所以长期坚持运动的人，都会很自信。

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