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怎样避免自己变得懒惰？

懒惰,自己的,的人怎样避免自己变得懒惰？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

现在的自己锻炼已经慢慢养成习惯了，但是饮食还没有彻底改变，下一步我自己打算从饮食入手慢慢的少肉少碳水多蛋白多维生素，这样效果一定会更加的明显。

从昨天开始我尝试做自媒体虽然我不知道自己会不会成功，但是我不想放弃就像减肥一样我不想半途而废，我想要逼自己一次，看看自己究竟有多大的力量。我希望自己变得更好，不应该说我一定会变得很好，虽然自律很难但是结果值得我们坚持。

希望我自己的经历对你有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得首先你应该找到自己的兴趣爱好，从自己的兴趣爱好下手，做自己感兴趣的事情，让自己的生活变得充实。然后就是树立一个目标，可以是小目标也可以是大目标，不要觉得这些目标不现实，如果你这样想那就真的不现实了。万事开头难，我们应该端正自己的态度，只有你朝着目标努力，它才会离你更近。加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、明确的目标 先给自己定制一个长期目标和短期目标。 一个人没有明确的目标，就象船没有掌舵人一样漂泊没方向。 智者都有清晰思考的习惯。 意志力缘于持续的行动、自动自发、明确的目标。 诚实与努力的工作，需要明确的目标引导才能成功。 缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。坚定的目标是成功的首要原则。 2、行动 光说不练假把式，不管遇到多么大的困难都要坚持下去，就没有自己干不成的事情，一步一步完成自己的目标就会拾得生活的信心，其实没有人想甘于平庸，只是没有找到努力的方向，慢慢的先实现自己的小目标，时间长了就实现了大目标，相信你的人生会成功的。加油(ง •̀_•́)ง

回答于 2019-09-11 08:43:50

案例：女儿有些懒惰怎么办

甜甜的个子高高的，看上去是个懂事的大姑娘了，但是房间里总是乱糟糟的。妈妈说，因为从小爷爷奶奶过分疼爱甜甜，所以什么事情也不让甜甜动手做，养成了衣来伸手饭来张口的习惯。吃零食时，包装也总是乱丢，从来不会放到垃圾桶。

不仅在生活上如此，在学习上，甜甜也缺少积极性。老师布置的作业，甜甜拖拖拉拉，慢慢吞吞，到最后，只能草草了事，老师反映，甜甜的作业真的不像一个女孩子的作业。

另外，甜甜看起来，也显得活力不足。比如大家一起春游，同学们有的在一起做游戏，有的在互相聊天，甜甜没精打采地靠在一块石头上，一副对什么事情也无所谓的样子。

甜甜妈妈很为女儿这种懒散的行为感到发愁。

懒惰的表现

依赖心理严重：懒散的孩子，在行为上，容易依赖别人。比如在学习中，不爱主动思考。集体回答问题时，心里想：反正我不举手，也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。

做事爱偷懒：懒散的孩子做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉；做事不积极、不主动、不勤奋。比如，集体打扫卫生，懒散的孩子不会主动去承担任务，做事情的时候，经常偷工减料，应付差事。

懒惰心理的成因

依赖性强：有些家庭，溺爱孩子，从小什么事情都包办代替，认为孩子学习好了就行了。殊不知，这种溺爱，会养成孩子什么事情都要靠父母或其他人，没有主见，缺少独立性，他们在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。

缺少自我认同感：有些家庭对待孩子的态度比较粗鲁，孩子犯了错误非打即骂，渐渐地，孩子养成了宁可不做事情，也避免被惩罚的心理。同时，由于家长粗鲁的家教方式，导致孩子自我价值感卑微，遇到一些挑战的事情，会本能逃避，结果导致越来越往边上躲，越来越不承担的后果。

如何矫正懒惰习惯

懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从来不想去求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成。因此，如果家长发现孩子有懒惰的习惯，一定要积极引导，帮助孩子努力克服。

养成规律的生活习惯：要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。起床后，要鼓励孩子自己叠被子，收拾床铺；

让孩子分担家务：在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。鼓励孩子在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动、远足活动，从而锻炼意志，磨练耐力。

树立榜样：比如，请孩子天天坚持检查自己行为，如果当天没有懒惰现象发生，就在当天的日记本上贴一面小红旗，表明进步了。只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，懒惰可能反映了几个情况：一、该做的事还可以拖，或者（幻想中认为）即使真的不做/不认真做，结果也不差。二、动力不足、没有目标或者目标不明确。三、失败、受挫的经历使得自己不愿意努力，害怕努力过后结果和预想仍有较大差距。四、有人在为你承担你应该承担的责任，比如你懒得工作，那么父母就得要承担养你的责任。五、说明你可能处于一个安逸的环境，周围的朋友同事都比较散漫，自己（可能）希望与大家打成一片，可能受环境影响而懒惰。六、代价还不够大，懒惰导致的恶果自己还能承受。

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