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怎样避免自己变得懒惰？
懒惰,自己的,的人怎样避免自己变得懒惰？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
只要能调动身体的能动性，没事搞一下卫生，或者锻炼一下身体，都可以避免变懒。
阅读，思考问题，可以避免脑力退化。
适度的消耗体力和脑力，可以有效遏制胡思乱想的劲头，让生活在正常的轨道上运行。
失眠往往跟安逸的生活有关。安逸在某种意义上可以解释为懒惰，长时间在安逸中生活的人不论在手脚上还是思维上都普遍存在反应迟钝的问题，所以多做事多思考不仅仅让人摆脱惰性，还会有更大的作为。
当你感到无聊的时候，不要空叹息，马上行动，别闲着。牢记那句古训“勤不富也饱，懒不死也饿”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
（1）避免过于追求完美：有时候过于追求完美会导致无法开始一件事情。所以避免追求完美，不要等一切都准备好了，再开始工作。
（2）避免拖延症： 有时候，越拖延就会越形成惯性。这个时候，就咬逼自己推进这件事情一把。你会发现，你就算推进一点点，你心里的那种障碍，或者懒惰的感觉就会减少一分。
（3）把优秀当作一种习惯：首先还是得强迫自己戒掉懒惰这个毛病。虽然一开始会比较困难，可是一旦经过21天，就会形成一种习惯。因为人本质上是有“上瘾”机制的，习惯就是一种“上瘾”。
（4）建立奖励机制：当你在变得不那么懒惰的时候，可以适当给自己一点小奖励，可以是休息一天，或者给自己物质上的奖励。
回答于 2019-09-11 08:43:50
懒惰是一种非常坏的习惯，并不是说对社会对家庭有多么的坏，最严重的是对自己的危害很大， 人有时候总是在不知不觉中变懒的，我们该如何避免这种情况的发生呢？
1.作息问题，不能早起，不能早睡，慢慢的就感觉与常人不同，久而久之就无所谓了，所以作息必须改。
2.锻炼，人变懒还会因为精力不充沛，身体处于亚健康，锻炼能有助于提升身体的活性。
3.吃饭是天大的事情，不按时吃饭，随便对付，懒得做饭等都会让人变得不正常，而往往不喜欢吃饭的人不是很懒，就是废寝忘食。
4.积极向上的心态，比如说人总要学习，活到老学到老，即使是很俗要赚钱也会使你不那么快的生锈。
5.有一群积极向上的朋友，而不是吃喝朋友，这类人证明你的本质不懒，反而能在关键的时刻带动你。
6.懒是会得病的，一定要拿这些来督促自己，慢慢的也就不那么懒了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很荣幸回答这个问题。
相信这个问题困扰着很多人，尤其现在非常的时期，成就了一批懒惰的人，我就是其中之一。习惯了家里的温暖和慢节奏，就会行成干什么事情都提不起兴趣，本来任务很多却很无聊的现象。最最重要的是脱离不了手机，碎片化的信息一股脑都吸收到自己的脑子里，只会是愈演愈烈。
我也很讨厌这样的自己。但是还是控制不住玩手机。其实看手机也没有多少有用信息，你不看手机呀不会错过什么重要信息，所以要通过行动来抵制。
对于我来说，我是一个行动力不强的人，所以我报了一个30天打卡完成任务的课，现在也坚持了24天了，感觉挺好，自控力不强的话就要有一个外在的力量去督促自己。
除此之外，我养成了写计划的习惯。大到月计划，小到每天的计划，可能有时候会完不成，但不会差太多，第二天就补起来，感觉也很有效。
只要自己目标明确，再加上行动力，相信每个人都可以克服懒惰，向着喜欢的自己改变。加油哦。
以上仅供参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时刻告诉自己，自己没有资格懒惰，还没有实现自己的梦想，同时也有自己需要负责的人和事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都在说自律，但是自律真的很难，那么多美食在诱惑着我们，干嘛和自己过不去呢，但是一个人自律后或者说瘦下来后真的很爽，会变得自信会变得不在懒惰。
我之前很胖，172的身高180斤左右也尝试过减肥但最终都没有坚持下来，但是这次疫情我们都呆在家里，所以我想尝试一下改变自己，从2月17号开始我再次尝试开始减肥，这次我对自己说一定要坚持下来不管怎么样一定要瘦，从2月17号到今天为止我一共减了大概15斤左右，虽然不多但是真心很开心，我发现现在的我虽然还很胖但是身体真的有变得轻松许多，因为身体不会骗自己。其实中途我也想放弃过但是每次想放弃的时候，我就告诉自己今天先坚持下来再说就这样慢慢的我发现自己养成习惯，感觉一天不锻炼好像短点什么，虽然过程很辛苦但是每次锻炼完后真的很爽。
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