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心口窝上边骨头疼痛是怎么回事？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

心口窝上边骨头疼痛是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

十有八九是你无意撞到硬物了而不知后疼，或睡觉时人扒着睡手或它物顶压上了，一般几天就会自动好。如果十天半月还不好就要上医院查一下了，看是否有神经痛或贲门是否有毛病

回答于 2019-09-11 08:43:50

有些人经常感到胸口像压着一块大石头，并且出现胸闷心悸，咳嗽气短的情况。总是想长呼一口气！而且心口附近，用手按上去有明显疼痛感。

中医讲：百病生于气，气顺百病消！经常生气出现气滞，在心口附近形成了淤阻。

在我们任脉上，就有一个调气的大穴。叫做膻中穴。就在身体前正中线上，两个乳头连线的中点。

我和大家分享一个推揉膻中穴的方法，宽胸理气的同时，疏通淤阻，气顺，百病不缠！

首先我们用大拇指指腹按在，天突的位置上，就是在两个锁骨中间的凹陷处。左手在下右手在上。

然后沿着胸骨柄向下推，一直推到檀中穴的位置上。每次向下推80下。

在做完以后，我们在找到檀中穴，让食指压着中指，用中指指腹按揉来按揉檀中穴，先顺时针按揉，30下，在逆时针按揉30下。

如果平时经常爱生气，在按揉时，就会摸到檀中穴上，有一个米粒大小的颗粒，

把这个淤阻点按揉开，此时在呼吸就会觉得心胸开阔，神清气爽。胸不闷了，也不气短了！

预防胜于治疗；养生意识的增加可减少疾病对我们的伤害！

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