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女性护肤：如何养成一张干净的脸？
皮肤,防晒,肌肤女性护肤：如何养成一张干净的脸？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3.多吃蔬菜，水果。最主要的是喝水，如果不太喜欢的话，我建议可以买点茶，这样就有了兴趣了。不论什么时候一定要注意保持肌肤的水分。
4.护肤，注意必须摆正心态，皮肤多数是由基因决定的。市面上的多数是保湿，维持稳定，抗衰老与美白的效果微乎其微。
5.角质层非常重要，是一道物理屏障，因为角质的脱落是需要28天的，这就是为什么护肤品效果的发挥需要一个月的时间。
6.清洁，护肤品不吸收，长闭口，说明滋养度太高，长黑头本质上是毛孔的问题，真的不能甩到洁面上。主要是为了把附着在皮肤表面的油垢和灰尘洗掉。
7.护肤保养的话，是为了拖长皮肤的保养时间，保持青春的时间。需要化妆品，保湿，需要精华是为了肌肤营养。而乳液面霜都是为了把之前的精华给锁到肌肤里。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做好基础的日常护理，然后定期去角质，敷面膜
回答于 2019-09-11 08:43:50
及时清洁 卸妆最重要，多用代谢垃圾的水疗膜，保持毛孔通透，早睡早起
回答于 2019-09-11 08:43:50
多做补水，不熬夜，不吃辛辣油炸食品，多运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
简化步骤之后你会发现皮肤会变好 疫情2个多月 没化妆 也不擦化妆品 皮肤很好
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先不能偷懒，一个星期做三次面膜，保持皮肤的湿润清洁很重要，去美容院做保养也很管用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别熬夜，勤护肤
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一张干净的脸，没有黑斑，没有粉刺，白白净净，这是我们大家都向往的。
（1）首先要洗好脸，用温和的洁面产品，而不要用洗面奶，尽量用洁面泡或者日本洁面皂，因为洗面奶里含有大量的乳化剂，长期使用会浸透皮肤累积在皮下，影响皮肤的新陈代谢产生新的皮肤问题，像不少女性朋友用淘米水洗脸，那是挺不错的。嫌麻烦的朋友可以用日本米花肌洁面皂，它是用酵母为载体提取出大米中的各种氨基酸、维他命、矿物质、叶酸等，不弱于淘米水，皮肤也好吸收。
（2）做好补水保湿，提供皮肤所需营养。尽量用天然成分，这可以从产品的备案中查询，不要追求快速见效，你要知道，天然成分温和的产品是慢慢让自己变美，也适合长期使用。
（3）做好隔离防晒，防晒产品尽量选择不含人工合成紫外线吸收剂的成分，这类防晒产品有点贵，但不会给皮肤增加负担。像日本三井隔离防晒霜、娜宝佳隔离防晒都挺不错。
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