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产后五个月，头发大把大把的掉，怎么改善？
头发,产后,正常产后五个月，头发大把大把的掉，怎么改善？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为刚刚生了小孩，身体还是虚弱，要多注意休息。另外营养要均衡，多增加一些补肾和补肝的食物。例如猪肝、肉类或者腰果等食物。另外还要多吃一些木耳，黑芝麻，黑米等粗粮食物，对于增强体质都有很大的作用，。只有身体恢复了，健康了，脱发问题才会得到改善。最后一点就是保持心情乐观，愉快，尽快调整好心态。加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
妈妈在产后由于身体还没有完全恢复，气血虚，并且要照顾新生儿导致睡眠休息不足，身体免疫力下降，所以很容易掉头发，在宝宝四个月以后可以逐渐减少夜奶次数，保证自己的睡眠时间。平时多吃一些补气血的食物，还可以外用生姜洗发水辅助治疗，内外同时调理效果更显著。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！我是小叶，很多宝妈要面对生理上的变化，产后脱发也是女性会遇到的心烦事。一梳头，头发掉好多，洗头，头发掉好一撮，本来茂密的头发，不知什么时候开始脱落了，有时候宝妈们会因照顾宝宝精疲力尽，精神紧张，这个时候头发脱的就更严重了，其实产后脱发大可不必过于焦虑，这是个普遍的现象，我也是三个孩子的妈，对这方面也有了解，正常情况下，产后脱头发只要在饮食，起居等方面注意好，例如牛奶、鸡蛋、鱼，肉等等，同时也多吃蔬菜、水果。睡眠质量好，要尽量免熬夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般儿童脱发的家长都不用太紧张，很多儿童脱发随着时间的推移，自己都是可以恢复的，既是真正患有了脱发，也不会太顽固，只要是正确使用药物治疗，一般都是可以完全治疗好的。儿童脱发最常见的主要以斑秃为主，像这一类的大多数都是因为缺少微量元素，有些小孩儿加上偏食，从而让家长感觉很难治疗好的苦恼，其实以现在科学技术的发展，治疗小孩儿脱发并不是很难的事情，只要是听取医生的建议加上家长的积极配合，儿童脱发是很快能够恢复的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能回答您的问题，首先要给您吃一颗定心丸：产后脱发是正常的生理现象，不要过度担心
下面我来讲述一下产后会脱发的原因：生过孩子的妈妈应该都有过这种体会，怀孕时头发长的又快又多，而且很少掉头发，这是因为在孕期，孕妈妈所分泌的雌激素增加，可以产生促进头发生长抑制头发脱落的作用，但分娩完成后，体内激素水平会很快下降到孕前的水平，由于雌激素的减少，孕期“没有脱落”的头发就开始大量地脱落，这些都是非常正常的现象，通常在产后半年到一年的时间就可以恢复正常。
那么如何预防产后脱发或者减轻产后脱发呢？
1. 保持心情舒畅：一般来讲过于焦虑、精神压力过大都会加强产后脱发，以免形成恶性循环，而且对身体无益
2. 保证营养均衡：很多妈妈因为怀孕、分娩导致体内蛋白质、维生素以及锌等微量元素缺乏，使脱发更为严重，这种情况下妈妈们应该多补充一些优质的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、黑芝麻等，加速头发的生长
3. 月子期间也要根据自身情况，定期清洁头发、清理头皮，有利于头发生长及脑部的血液循环
4. 洗头发可以选择一些防脱洗发水及头皮护理产品，洗发动作要轻柔，避免过度按摩头皮（建议时间不超过15分钟），日常梳头尽量选择较宽的梳子，扎头发也避免太紧
5. 尽量避免烫头发、染头发此类破坏头发组织的操作
回答于 2019-09-11 08:43:50
真心推荐，我在用一款头疗产品，洗头原浆
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后掉头发，可能是宝宝出生后，宝妈身体虚弱、晚上宝宝需要照顾宝马休息不好、心理压力大等，建议加强营养，保持充足睡眠，放松心情，掉了的头发会慢慢长出来的。
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