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高中孩子一遇到难度大的题目就焦虑,烦躁,有什么办法吗?
孩子,焦虑,考试高中孩子一遇到难度大的题目就焦虑,烦躁,有什么办法吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
高中孩子一遇到难度大的题目就焦虑,烦躁,有什么办法吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
高中的学生学习压力大,但由于学习负担重遇到难题很头疼,这个我也是有体会的,特别是在考试的时候更会焦虑,烦躁有时会心情不好等问题,作为为此类症状的学生,应该要有充足的睡眠,去减轻焦虑不安和烦躁不安的情绪,因为这是一个过程,学习时要攻破难题做到有有备无患,适当运动休闲,听听音乐放松自己的焦虑情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多鼓励他,调整思维方式,暂时做不出,先放松一下,然后再想再做!
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能够回答您这个问题。
要改变孩子目前这种心态,需要找到孩子遇到难题就焦虑、烦躁的原因,大概有以下几个方面:
一、客观角度看:
初高中内容跨度大,对抽象思维、概念理解能力要求比较大!所以,对一些新生来说,没有认清这个形势,还是按初中一套学习。这样就会巨大裂沟,感觉无法逾越,怎么都学不会!高中知识联系很紧密,一旦一个章节没掌握好,很难再跟上。所以,初中随随便便就能跟上进度体验感没了。二、主观角度看:
没有及时调整学习方法,来满足高中高效学习的要求。心态有点浮躁,抗挫折能力差。对核心知识点理解不够透彻,高难度题型,找不到切入点。分析完原因,我们再看解决方案:
首先,要积极调整心态,因为多数情况不是我们学不会,而是没有适应高中学习模式。高中学习我们需要注意:
课前一定要预习,对某些概念定理做到心中有数,那块是不好理解的,那块结合做题就有点迷惑,上课时要认真听老师讲这个模块,不会的,下去再问清楚。学会记笔记,整理笔记。遇到重点内容,要先听会,课后在深入整理。错题本是必不可少的,初中好像没感觉必不可少,到高中非有不可。这是攻克疑难问题最重要法宝。从错题汲取难题的解题方法,提炼平时不会用的知识点。只有这样,才能找到切入点。要保持乐观心态,只要踏下心,即便再用时过长,当你攻克一个难题时候,这种喜悦是无法替代的,他会是你信心倍增。最后,祝孩子能及时调整,厚积薄发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都会遇到这样的情况,毕竟每个孩子的能力都有极限,而题目的复杂程度和难度没有极限!遇到难题怎么办,抽根烟冷静一下肯定不行,不过还是要冷静下来。下面是重点:一是看有没有突破口,就是找到平时这类题的命题规律,然后试着解一下,看能不能步步为营;二是试着把所有的已知信息或条件,甚至是相关的公式,罗列一下,看有没有想法;三是运用逆向思维,从命题所考察的目的逆推回去,看题目中哪个条件还不满足;四是如果实在没有眉目,可以争取步骤分,得一分是一分!希望可以帮到你!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果孩子知道自己是哪个知识面不懂的话。可以网上看看教学视频,如果孩子自己不知道哪知识面缺失,那就比较麻烦了
回答于 2019-09-11 08:43:50
高中孩子一遇到难度大的题目就焦虑不安,这可能说明孩子的自信心不够,缺乏自我调节能力
首先:一遇到难度大的题目就焦虑不安,是不是孩子学习成绩已经下滑了,学习有点力不从心,这个时候家长就应该多关心一下孩子,了解孩子学习状态,主动与孩子沟通。如果真是孩子因为学习成绩下滑导致的,要慢慢的帮助孩子提高信心,将学习成绩提上去。这个时期家长一定要有耐心不要打骂孩子。但是如果孩子成绩还行就是不敢做难题,那么就要关注一下孩子的状态了,是不是有什么挫折有什么心事导致的,可能高中生面临着高考竞争压力大,孩子有什么心里负担。这个问题一定要沟通好,毕竟高中是关键的三年。
其次:家长在关心孩子成绩的时候,一定也要关注一下孩子的心理,高中生是孩子性格培训重要的一年,也是孩子青春期萌发的时期,及时疏通孩子可能遇到的心理问题,才能帮助孩子一心专注学业上。
最后:家长在做孩子衣食住行的后盾时,也要做孩子的生活的朋友,学习上的学伴。陪着孩子快乐成长,轻松搞定学业。
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