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28岁的男生，未婚，最近对未来常感到迷茫焦虑，该怎么调节好？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个女朋友就好了[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
找些自己喜欢的事情，找些小爱好，顺便如果有条件可以多出去交些朋友。朋友多了，你的迷茫感会慢慢消失。爱好多了，也许你会发现原来你喜欢做某一样事情，并且可以把它变成自己的事业。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一切的焦虑迷茫来至对现状的不满，说明你内心是个有想法的男生，对自己有一定的要求，给你个两小建议，希望有用：
1、找到自己的人生目标，
比如：你想买房，做经理、找老婆，大目标分成很多小目标，一个一个完成；
2、在没有任何目标时，阅读；
如果以上两个都做不到，那只能继续现状，有想法，没有行动力，给你再多的建议或是鸡汤也白费；
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有目标，没有规划，所以迷茫！你可以凡事都要有规划，规划做好了，恐怕你就没时间迷茫了
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，简单说几句，算是给些建议。
首先，焦虑是正常的，爱而不得确实让人沮丧，但长期如此，就不好了，容易做出“伤害自己”的行为。此时，您必须学会转移注意力，多关注学习、工作、生活，努力提升自己的硬实力，这样遇到喜欢的人，也更有信心和把握追到手。
其次，心态摆正了，方法也要跟上。长期找不到对象，说明您身边没有合适的异性，如果再去相亲、自由恋爱，无疑浪费时间。相亲软件可以尝试，市面上很多专业谈恋爱的APP，它们集安全、方便、高效于一身，特别好用。拿一伴婚恋为例，我正在玩的一款，身份证实名，头像官方认证，真人交流无骚扰。实名筛选后，用户婚恋意愿高涨，聊个几句就能加微信。我用了大半年，交了很多朋友，也谈了恋爱，值得入手。
最后，您也可以自我反省一下，是否在交流或见面的过程中，表现出了不好的一面，比如见面时形象邋遢、性格冷淡、油嘴滑舌等。如果有，尽量做出改进，在失败中学习，才能最终获得成功。
如果我的回答对您有帮助，请帮忙点个赞哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
斗志呢？当成趣味，可能为此一震！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看两本书，有很大帮助，一生都可以使用的方法，《轻疗愈》和《打通你的气场》
回答于 2019-09-11 08:43:50
28岁的男孩，其实已经属于大龄青年了，加之又是未婚，可以理解成大龄剩男了。像他这种情况，焦虑不安也是属于正常的，因为他可能会遇到父母逼婚，亲戚询问对象的事，在朋友面前没有对象而抬不起头。
遇到这种情况首先要调整好心态，不要老是想这些事，专心你的本行工作，好好上班，把钱挣好了，你就什么都有了。
其次要多结交一些益友，除了上班外，大家一起谈谈心，散散步，多交流一下人生心得，慢慢忘却一些不愉快的事。
最后，要注意多休息，保养好身体。
希望我的建议能帮到你。
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