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为什么我心情很容易不开心,感觉一点点小事情就会觉得很麻烦很烦躁,然后就不想跟任何人讲话?
情绪,让你,的人为什么我心情很容易不开心,感觉一点点小事情就会觉得很麻烦很烦躁,然后就不想跟任何人讲话?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪会影响健康,反过来健康也会影响情绪!我认为你可以试着去改变自己:把焦点放在自己身上,不要去理会跟自己无关的事情,学着把自己照顾好,这个世上你最珍贵,你怎么舍得让自己不快乐?吃些健康食物,适当补充些营养素,让身体更健康。然后培养自己一些兴趣爱好,摄影,种花,阅读,听歌等。经常找几个要好的朋友聚聚,喝个茶,吃个饭,看电影等!
回答于 2019-09-11 08:43:50
是人就有七情六欲,有不开心的时候有烦恼的时候,这就是平凡的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是因为心胸太窄,人生哪来的一帆风顺,不求事事顺,但求八分满,生命在历史长河中只是一瞬,且行且珍惜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要还是心态问题,天下没有过不去的坎,愁也_天,乐也-天,我以前和你说的一样
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能你有些很不愉快的经历,让你没有安全感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是典型的更年期综合症,之前也有过[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
偏小孩子情绪,情绪化。也可能是别的心理问题,建议看心理医生诊断。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是这样的,很是很多年了无解
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好 属于正常现象!多听听欢快音乐,出去旅游散心,会好些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您要看您是因为什么心情不好的,闲的,找些事情做,如果没有事做,就找本喜欢的书看,或者找朋友去玩。忙的,那就少做些,减负。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要自己调节
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