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天气变化的时候，人感觉特别累是怎么回事？
这是,身体,正常天气变化的时候，人感觉特别累是怎么回事？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
春困秋乏夏打盹，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这是人体随季节气候带来的反应而已，通过自身调节饮食睡眠就可以了…
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是人正常的生理现象。天气炎热后，血管扩张，导致血容量减少，脑供血相对不足，月旨缺血缺氧，所以有头晕，瞌睡，乏力等情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是人正常的生理现象，原因是：天气炎热后，身体的血管扩张，导致血容量减少，脑供血相对不足，脑缺血缺氧，所以有头晕，瞌睡，乏力等情况。尤其是午饭后，胃肠血液需求量增加，所以更想睡觉！ 人体对外界环境的变化，要有一个适应过程。但是每个人适应时间不一样，要想尽快适应，建议平时多锻炼身体，但是锻炼中前一段时间可能会情况更严重些，这是正常的，坚持一段就行了。 饮食宜清淡为主，多食青菜水果，少油腻。另外不要吃得太饱！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这跟季节，心情，和身体原因都有关系。多保持良好的心情，建议平时多锻炼身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗜睡多出现在冬春交替之际，一方面这是人体对外界天气变化采取的自然调节措施，另一方面湿气增加导致易感疲劳，正常来说保证每天不低于八小时睡眠、每周5小时左右运动频率，如果嗜睡严重影响日常生活，则需及时就医检查。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是人正常的生理现象，原因是：天气炎热后，身体的血管扩张，导致血容量减少，脑供血相对不足，脑缺血缺氧，所以有头晕，瞌睡，乏力等情况。尤其是午饭后，胃肠血液需求量增加，所以更想睡觉！ 人体对外界环境的变化，要有一个适应过程。但是每个人适应时间不一样，要想尽快适应，建议平时多锻炼身体，但是锻炼中前一段时间可能会情况更严重些，这是正常的，坚持一段就行了。 饮食宜清淡为主，多食青菜水果，少油腻。另外不要吃得太饱！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的情绪或多或少的会受到天气影响。表现出贫困是正常现象
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺少锻炼
回答于 2019-09-11 08:43:50
不适应，还有湿寒气堆积
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的身体很智能，需要调节和适应，这需要消耗你更多的能量，所以会累，适当多休息，饮食健康，适量运动，很快就过去了
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