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痛经真的太痛苦了，有人能给分享一下经验吗？
经期,前列腺素,月经痛经真的太痛苦了，有人能给分享一下经验吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先不要着凉，月经来之前一个月可以开始用热水泡脚。
来月经之后，会感觉到好很多，如果实在很难受，可以考虑吃一片布洛芬。以上全部实施之后，实在难受的打紧的话，那么还是建议去医院就医的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人痛经也经历了几年，那种痛苦不亚于生孩子，虽然我没生过但是那是我觉得最痛的！以至于我剖腹产都不觉得痛了，什么药物，偏方都试过了，然而并没有什么大的作用，只有一个方法本人亲自验证，年龄符合结婚标准的赶紧结婚生个娃就解决了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有一个朋友，每次那几天痛得打滚儿[震惊]
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，首先需要说明的一点就是，目前大部分的痛经原因不是器质型痛经，因为器质型痛经患者不多，一般占5%，功能性痛经占到95%，我们主要是分析功能性的痛经。常见的器质型痛经比如：子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经，你可以先看看自己有没有器质性痛经的可能。如果是功能性痛经，可以接下来再看我分析的。
女性来月经时，由于月经期在子宫内膜增厚过程中会产生了前列腺素。前列腺素收缩子宫的平滑肌，血管因挤压被封闭，血流供给中断，子宫内膜坏死、脱落，这就是月经的过程。
前列腺素释放出来时就会引起子宫内膜缺血坏死和子宫收缩－－这个是正常的，不然子宫内膜无法脱落，那么同样排除了器质性问题，在经期内为何有的女性没感觉，有的却严重痛经呢？
主要是2点
1、前列腺含量较高 。据现代医学研究 ,原发性痛经少女子宫内膜中前列腺素的含量 ,比无痛经者明显增高。前列腺含量较高甚至会引起短期内大片子宫内膜脱落--造成膜样痛经。
严重的只能注射一些抗痉挛药物了比如阿托品，6542
对这类我们营养学主要是用W-3不饱和脂肪酸这类。因为W-3不饱和脂肪酸能能产生前列腺素3系列（PGE3），能对前列腺素2系列（PGE2）产生拮抗作用。
2.低血钙原理
我们之前说过肌肉的收缩和舒张，都是钙离子内流和钙泵原理在控制的，
也就是PGE2只是发动了肌肉的收缩---但是要执行还是靠的钙，
PGE2能改变细胞膜的通透性导致大量钙离子涌入肌细胞内，和肌钙蛋白结合引发收缩，
前列腺素发动了收缩，这种收缩其实是钙离子引起的一种内外运动，
钙带动子宫收缩，各离子平衡运动，产生收缩—放松—收缩—放松，
钠离子的内流和钾离子的外流使肌细胞产生动作电位，
低血钙后，离子不能恢复数量，肌肉就会处于持续强直收缩也就痉挛状态，
持续痉挛会产生大量乳酸，刺激神经产生疼痛感。
有人说痛经是前列腺素含量素高了，其实不单是的。而是钙离子浓度的问题，前列腺素－－发动了收缩，结果这个女人平时就在缺钙边缘，女性来月经刚好流失了血钙，本来收缩完毕是放松，可是因为血清钙低造成钙离子浓度低，无法完成放松动作电位－－那就是持续收缩，也就是痉挛，子宫平滑肌会持续缺血缺氧，当然痛了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝红豆薏米茶
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛的难以忍受了，可以先吃点解痉止痛药，如颠茄片、阿托品、布洛芬等；中成药当归片、元胡止痛片、益母草膏等等先缓解不适。像艾灸或暖宝宝于脐中穴；或者针灸艾灸足三里、三阴交、合谷穴；喝点红糖姜枣茶也都可以起到一定的缓和作用。如果经常都有痛经，就要先分清楚是什么原因了，还是对症调治为好。
一般痛经的发病原因会分为两大类
一、原发性痛经
1、气滞血瘀：焦虑、抑郁等精神因素引起的血管紧张。可以在医生或药师指导下服用疏肝解郁、活血的调经药。平时要注意减压、保持开朗乐观的心情。玫瑰花茶、薰衣草也可以辅助稳定、舒缓情绪。
2、寒凝：饮食不当、贪凉：平时爱吃冷的、辣的；天气转凉时还穿短裙、露脐装，没有注意下肢和腹部保暖，导致寒邪入侵。
天气转凉时和在空调房里，要注意保暖；生理期前少吃或不吃凉的、辣的，少喝喝浓茶、咖啡等含咖啡因刺激子宫收缩的饮料。治疗时多服用活血化瘀、温热散结的药物。
3、血虚：体虚、劳累。注意休息和均衡营养。服用补益气血的食物或药物来调理。
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