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燃脂豆减肥靠谱吗？有副作用吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
燃脂豆减肥靠谱吗？有副作用吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不靠谱
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥还是少吃点，多运动吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管是什么减肥产品，都会有一套饮食规范。时间长了你会发现即使你不吃他得减肥产品只是按照他的食谱吃也会变瘦。减肥和塑型应该是捆绑在一起的，光靠不吃饭减肥即使你变瘦了，看起来也不会那么明显。但塑型成功了你会有一种前所未有的新面貌。总而言之减肥之根本是热量输出大于热量摄入，建议热量缺口控制在800以内这样比较健康。养成科学健康的饮食和生活规律，您的身材自然而然就是发生变化。虽然过程之初感觉会有一些不习惯而稍感不适，但只要你坚持下来（一周左右)你会发现你的身体正在慢慢的发生变化。而这种变化会让你更加的有信心和动力把自己变成理想中的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥七分吃三分练，管住嘴迈开腿。别信什么代餐粉一切减肥的食物。把输入热量控制下来，少食碳水类食品，很简单的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥首先我们一定要明白减肥道理，要么控制摄入，要么增加消耗，不管任何减肥产品到底有没有这个功效，如果没有那就是忽悠成分比较多，市面上的减肥产品最多的就是两种内型：一是有巴豆成分让你脱水来减轻体重，其实这不是减肥。二是疫制你吸收，就是让你吃进去的东西不吸收改变你的吸收率，这种很容易会让你的内分泌紊乱。不管那种减肥药其实对身体副作用都很大，真正健康的减肥就一种，就是科学运动结合合理营养，要减肥还是不要想那些不劳而获的方法，这种就很容易被很多无良商家所骗，一份付出一份收获！
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥靠毅力坚持，还有信念！而不是吃什么减肥产品就能成功的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
会造成局部的皮肤灼伤，想减肥就得少吃，控制自己的食欲，转移注意力，多与人交流。减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是初次减肥 那应该有效果 我是一个资深的胖子 一直在减肥与反弹的路上 尝试过很多种减肥 什么减肥茶 左旋肉碱 减肥咖啡 连针灸都尝试过了 最后得出的结论就是 管住嘴迈开腿 少吃多运动 我这个人就是管不住嘴 我倒是不爱吃零食 但就是食量大 爱吃垃圾食品 在不断的减肥与反弹的过程中 身体好像形成了抗体 减肥产品都没效果了 唯独少吃饭 有效果 这一轮的减肥又开始了 加油吧 同志们
回答于 2019-09-11 08:43:50
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