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如果你是上班族，你会选择跳广场舞作为锻炼身体的方式吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如果你是上班族，你会选择跳广场舞作为锻炼身体的方式吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！我自己本身就是广场舞的爱好者，如果我是上班族我会选择广场舞作为锻炼身体的方式的。

广场舞不只是大妈们的专利，只要喜欢都可以去跳广场舞，广场舞它很随意，而且门坎低随到随学，它以美妙的音乐旋律，和优美的舞姿，吸引了不少的舞蹈爱好者，现在越来越多的年轻人也参加到广场舞的队伍里了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

跳广场舞一般都是早晚时间，我们这里夏天早上五点半到六点半，晚上是六点到七点半，不影响上班的，冬天早上晚上也有在室外的。再冷的天都有人在跳舞，打太极拳。还有一部分人到了冬天就租个教室跳舞，打太极拳。所以不影响上班的。有很多上班族每天都参加跳广场舞的。为了健身，广场舞无所不在。上班族一天工作很累，出来放松心情。也是为了明天更好的工作。我们都在公园里跳舞，健身。不影响居民的正常生活。佳木斯快乐舞步，每到晚上参加的特别多。有专门场地。去年市领导很重视，改造了公园场地。铺上了橡胶跑道。参加健身的人更多了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是上班族，我喜欢跳广场舞。跳广场舞舞步简单容易学，下班晚饭后呆在家里看电视、玩手机、不如跟我跳广场舞，广场舞动中有静的健身运动，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪学跳广场舞不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果，所以我喜欢跳广场舞，坚持跳广场舞。




回答于 2019-09-11 08:43:50

我在下班后抽出时间去运动跳舞




回答于 2019-09-11 08:43:50

会的！因为广场舞可以健身，而且跳广场舞段练身体不会感到乏累。

回答于 2019-09-11 08:43:50

上班族更应该抽时间来跳一下，因为每天上班有时会把人的神经绷得紧紧的，特别对于那些每天坐在电脑前工作的人更应该抽时间来锻炼一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

下班之后，吃完晚饭，逛逛商场，四处看风景，到广场秀一下舞蹈，心情愉快，白天上班为生计，夜晚健身跳舞好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是雨丝彩儿，一个70后广场舞爱好者，我开始跳广场舞到现在已有十多年了，现在还是上班族，广场舞依旧在跳，所以对于这个问题，我的回答是肯定的。为什么呢？很多人都认为，跳广场舞吗，是大妈大叔的锻炼方式。其实我不这么认为，上班族大多是中青年人，他们工作繁忙，每天必须按部就班，不得迟到，或者早退，所以身心具有压力，而跳广场舞，不但能欣赏时尚美妙的音乐，还能活动肢体，确实是缓解身心压力的好方式。再说，现在很多人的健康状态不是很好，处于亚健康状态的人居多，而且很多疾病的发生也正趋向年轻化，所以相比大妈大叔，年轻人更应该做好身体锻炼，以便能有个好的身体，能更好的投入到工作当中。我认为跳广场舞正好可以作为年轻人锻炼身体的一个方式，因为跳广场舞的时间，不和工作时间相冲突，每天晚饭后和家人一起上广场跳跳舞，会会友，听听歌，散散心，确实很惬意，锻炼强度也不是很大，也不会对身体有所伤害。而是让身体得到了放松，心情也好了，就能更好地投入到下一个工作日当中。日复一日，也就便爱上了广场舞，一天不跳还真想，慢慢的，身体状况好了，心情也就开朗了。我在没跳广场舞之前身体总感觉这里不舒服那里又痛什么的，现在好多了，没有什么感觉不好，只有更多的好。所以我说，如果我是上班族，我会选择跳广场舞作为锻炼身体的方式。好吧，就说到这儿吧！谢谢大家阅读！希望我的回答能对有需要的朋友有所帮助!也真诚希望能结识更多同领域的朋友，一起学习，共同进步!

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