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便秘、拉不出来，是否要做“指检”呢？该注意些什么？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

便秘、拉不出来，是否要做“指检”呢？该注意些什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早晨起床，饮下一杯温凉的蜂蜜水，或者饮一杯凉的淡盐水，自己试一试，会有效果的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

便秘可以先自行调整哦，以下是亲测有效的，而且都是健康的方法。

1. 首先一日三餐一定要少油少盐少辣！！！

2. ⚠️⚠️一定要在第一条的基础上，多吃蔬菜！一餐吃一两小饭碗的那种。

3. 吃水果：推荐这三个猕猴桃、火龙果、西梅

4. 多喝水，我是有一个专属的保温杯，480ml的，每天至少喝4杯。

5. 走动：三餐后都可以走个15分钟，不能走太慢（要看自己身体情况噢），正常速度，走的时候稍微夹紧大腿。

6. 作息时间：有一个规则的作息时间，我现在每天22点睡，早上七点起床，起床第一件事就是排便，超级畅通的那种，哈哈。

7. 解决便秘问题，真的心情都超级好。不推荐吃肠清那些，还是要以运动饮食的方法解决根本问题。之前也看过很多人推荐的方法，各种食谱、果汁改善，真的很少人能每天做到吧～我反正是做不到，哈哈。我说的这6个方法其实就是要从日常生活改变，稍微多花一丢丢心思，特别是作息时间改变后，整个人都更自律了，每天可以多做很多事情！心情都变好了，心情一好，自然什么都能好啦！




回答于 2019-09-11 08:43:50

不必要！多运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

便秘，即大便连续3日未通过肛门解除出，主要见于老年人！此时首先要多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果；其次️以口服“润肠通便”药物如‘果导片、聚乙二醇散’等；若经口服药物后仍然没️解出大便，最后用“开塞露”外用塞肛或直接用‘肥皂水’灌肠……

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期便秘的人，尤其是老年人，伴有腹胀，腹痛，大便带血，体重下降的人是需要去医院肛门指诊的，排除一些肛周疾病，如直肠癌，直肠息肉，直肠脱垂，内痔等疾病，肛门指诊是方便有效的检查手段，无痛苦，费用低，时间短。

如果未发现肛门直肠疾病，高度怀疑有恶性病变的，还有可能需要行结肠镜及胃镜检查，排除结肠癌、结肠多发息肉、胃癌、胃溃疡等疾病。

如检查结果均正常，可以调整饮食习惯，多吃富含粗纤维的食物，如主食、绿叶蔬菜、瓜果，多饮水，每日可以喝蜂蜜水、豆浆、香蕉等。适当运动，放松心情，养成良好的排便习惯。




回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我们说的便秘是指排便次数减少，同时排便比较困难、粪便干结。下面我讲一下导致便秘的原因、辅助检查及该如何对症处理。希望这些能帮到你。

哪些原因导致了便秘？

1.生活习惯：平时饮食不当，很少吃芹菜之类的粗纤维食物，食物在消化道内不容易消化。饮食较少，形成的粪便黏滞度增加，水分过度吸收导致便秘。运动较少，肠蠕动缓慢导致便秘。2. 肠道疾病：炎症性肠病、结直肠肿瘤、疝气、直肠脱垂、痔疮等肠道疾病。3. 精神因素：心情抑郁、焦虑等精神因素易也会出现便秘。4.药物因素：口服一些镇痛药、抗胆碱类药、钙离子拮抗剂等药物。5。全身疾病：糖尿病、脑血管意外等疾病也会导致便秘。

哪些常规的辅助检查？

1.肛肠指检 ：目的是排除直肠肛门内有没有肿物、息肉或痔疮之类的疾病。

2.肠镜检查：通过肠镜观察肠腔内有无病变和狭窄或其他疾病。




哪些治疗策略？

1.可以服用一些通便的药物，例如芦荟胶囊、乳果糖、番泻叶等促泄药物。

2.合理膳食，多吃粗纤维的粮食和蔬菜水果。适当锻炼。促进胃肠蠕动。

3.养成排便的好习惯，也有助于正常的排便。

4.保持乐观的心态，避免焦虑，缓解压抑的心情。

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