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怎么练成李小龙的一秒九拳?
出拳,速度,你的怎么练成李小龙的一秒九拳?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
李小龙的这个一秒九拳,我个人认为是能做到的; 首先,你要有信念,认为自己一定能练成,毕竟李小龙成功咯!其次,训练方法了,这个很重要。1,身体素质,肌肉质量,李小龙能用单指很轻松的做单手俯卧撑,说明他的肌肉爆发力很强,俯卧撑是和必不可少的训练,还有针对核心力量的训练,腹肌,大腿,毕竟力从地起,通过小腿大腿腰部肩部手腕拳头击出,2,速度球训练,这个也很重要,3,冥想,李小龙提出了通过用毅念来出拳,有点气功的感觉哈,简单来说出拳时要冥想有气流跟随你的出拳动作到拳面并且击中目标!最后,注意安全,毕竟当年李小龙为了追求极限,使用过憋气来突破极限,有人说他的脑部肿瘤可能和他练功有关!希望你能成功!
回答于 2019-09-11 08:43:50
天下武功,唯快不破!
听人说李小龙每秒出拳九次,我的大脑立即启动了高速运转模式。沉思片刻立即打住,避免死机。这似乎超出了人类的极限。
所谓每秒几拳的速度是指出拳速度。
出拳速度是指某个人在一定时间内出拳总拳数的平均值,打比方说每秒出9拳,就意味着在1分钟之内打出540拳。
我个人感觉不太可能 ! 但李小龙每秒打出九拳的事迹 ,至今还是有很多人对此深信不疑,并被大量网站和媒体传播。
到底问题出在哪呢?
实际上这些谣言出自李小龙百度贴吧的一场人为报复行为,由一位刻意抵毁李小龙的人编辑。
抵毁或者黑李小龙,不一定要辱骂他、贬低他,相反,拔高他、神化他,让读者感到荒唐,产生质疑,不屑,甚至反感,同样可以达到“黑”的目的。(原来李小龙每秒出拳九次是这样来的)
据业内人士指出:出拳速度一般来说每秒三拳就算是比较厉害的了。(也就是说一分钟出拳180次)
我个人估计李小龙的出拳速度不止每秒三拳,但还不至于达到每秒9拳这么离谱。
顺便分享一下李小龙的练功心得:
经常进行手臂肩背腰胯训练,以提高身体这部分关节、韧带的灵活性、柔韧性及肌肉的控制能力。这样再配予速度练习,只要能够做到每天勤于练习,往后的出拳速度就会越来越快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看Lee的打沙袋视频,可以发现他的拳法并不是特别专业(和职业拳击手比),李小龙是有功夫的,对格斗有独到见解,但绝对不是某些人吹的那么神!
李小龙他确实超越了人类的很多极限,他全身只有不到一盎司的脂肪,世间少有,他一脚可把人踢出20多米远,踢3米高的灯(在美国)腾空踢碎后掉在地上,人又跳到1-2米外后,灯的碎片才掉落地上,与成龙比武,二人站的很远,成龙还没反应过来。
小龙的腿已放到成龙的肩上了,世界有几人能如此特出的技能,世界各国的高手都曾败在李小龙的手下,美国称李小龙是能踢破天空的,世界与李小龙交过手的人都说,谁敢于李小龙交手那纯粹是自取灭亡,李小龙的武德特好,从不以强欺弱,胡作非为,为人正直,功夫又高,所以好多拳手败在他手下为徒,就不足为奇了。
所谓的拳速是一个人在又准备的前提下在一段时间内出拳的总数除以这个时间而得来的平均每秒几拳!并不等于在实战中对方的一呼一吸之间他能出多少多少拳!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不清楚,我不会锻炼身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
加特效
回答于 2019-09-11 08:43:50
做梦的时候
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以这么说,精神力或者说意念的力量,当达到身体与意念的合一时,相信每个人都可以做到。做任何事都一样,身心合一可以创造奇迹,说来简单,又有几个人能做到不被外界打扰专注每时每刻。
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