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无法控制自己对家人发脾气，是什么原因，该怎么改变？
家人,自己的,的人无法控制自己对家人发脾气，是什么原因，该怎么改变？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
第二种情况，无论家人还是同事朋友，通通对他们发脾气，这个嘛，就是对情绪的把控不是特别到位，说的专业一点，情商不是特别高。中国有句话，叫三岁看到老，说的就是情商，人在三岁的时候情商就很难改变了，别说你现在了，多多控制自己吧，下次想爆炸的时候，忍一秒钟，再下次忍两秒钟，再下次忍三秒……………，再再再再再……………再再下次，拜托都忍了一天你还生气吗，兄弟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对家人苛刻，对别人宽容。这是大多数人的生活状态，其实我有时也是这样，对于家人的教诲，总是一副不耐烦的样子，对于别人的建议，总是如获至宝。
其实我们都知道，他们是我们的亲人，无论我们怎样的脾气，他们都会容忍我们，宽容我们，不会因为我们的脾气而不理我们，以至于养成了我们对他们发脾气的习惯。但是在外边，对于别人来说，没有谁愿意忍受我们的小脾气，更没有谁会迁就，包容我们，所以我们会小心翼翼，生怕伤害了别人，以导致我们失去朋友，失去同事。
是啊，人们总是对已得到的东西不珍惜，家人对我们的好，对我们的爱就成了廉价品，而我们自己却浑然不知，多么可悲啊。
好好对待家人吧，让我们拿出对别人的那份热情来对待我们的家人，那他们会多么的欣慰啊，其实，他们要求的并不多，有时候只需要我们对他们的一个态度，让我们收起自己的脾气，好好的对他们，我们的态度决定了我们的高度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
发脾气，分析一下有两个方面：
首先是一种面对矛盾的行为模式。
这种行为模式即遇到不爽的刺激，就开启发脾气这种模式，以应对或对冲这种不爽。
这种模式一般在很早的时候就形成了，比如在1-3岁间，没有得到父母很好的照顾，早期的全能自恋得不到满足，这种需求一直堆积，直到现在有能力去满足，一旦遇到别人逆违自己的意愿，就会暴怒，也就是通常的发脾气。
其次，是被刺激到了痛点。
每个人都有特别讨厌的事情，一旦被触及就会非常生气，为了表达强烈的反抗，就会发脾气。
比如你比较有自己的见解，但是父母凡事都要帮你做主，你肯定很生气，头几次可能还顾及面子，时间久了屡次这样就会非常气愤，父母根本看不到你的真实存在，他们只是在实现自己的控制。
至于解决办法，就是改善沟通机制，其实发脾气也无法从根本上解决问题，只有有效的沟通，理顺关系，找出界限，才能更好的解决问题。
跟父母聊聊你需要怎样的关心，讨厌怎样的情景，跟他们讨论对不同事情的不同看法，请尊重各自的看法，不要试图控制别人。找出各自的界限，什么事情该由谁负责，清楚的说出来，大家约定好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说实话我也有这么段经历，年轻的时候经常对父母大呼小叫，但我母亲都包容着，微笑的说我又犯傻了。当我懂得这些时，我已经不在年轻了。
现代社会生活工作的压力非常大，日积月累，负面情绪在外面已经累积到一定程度，回到家后或许因为爱人或父母的几句唠叨、争辩引爆了你的压力，脾气爆发。不了解你的人会以为他们是你的出气筒。你或许认为亲人都能理解你的想法，其实不然。
怀着感恩的心，多一些积极的心态，微笑一下。每个人都需要包容和温暖，希望你也有一个和谐幸福美满的家庭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人有情绪是本能，控制情绪是本领。你需要修心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对家人发脾气，那是你知道家人会理解原谅你。除了家人以外，还有谁会为你的臭脾气买单？！
每个人都希望家庭和乐幸福，因为那是我们疲惫后的休憩港湾。
谁也不想满身风尘、精疲力尽后回到的是一个比在外面还让人心累的地方。家庭温馨的气氛是所有家人一起营造的。
发脾气，家人可以理解忍让，然后也许他们会选择回避你，你也失去了和他们沟通的机会，家也失去了温度。
其实我们可以选择一种倾述的方式去发泄自己的情绪，也许家人愿意听，家人之间也会更能相互理解，家庭氛围也更温馨。
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