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无法控制自己对家人发脾气，是什么原因，该怎么改变？
家人,自己的,的人无法控制自己对家人发脾气，是什么原因，该怎么改变？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
无法控制自己对家人发脾气，是什么原因，该怎么改变？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
别为家人过于抄心，相信他们的作为，不过于要求别人，不要过于高估自己的看法和做法的高明高效
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。看到这个问题很有共鸣，经常看到身边的朋友，亲人就是这个样子对待家人的，很愤慨。
1,如果你经常对外人、对家人都爱发脾气，说明你这个人比较自私，很自我，完全不顾及别人的感受，有一点不合你的意，就抓狂，马上翻脸，给对方难堪。
2,只对家人发脾气，在外人面前永远是面带微笑，啥事都好说的老好人做派，在家里呢，完全就是一大爷，看啥啥不顺眼，瞅啥啥有毛病，把所有的负面情绪都发泄到了亲人身上。
3,为什么我们把自己最好的一面展现给了外人，把自己最坏的一面就留给了家人呢？我们辛苦赚钱是为了什么？不就是为了这个家吗？既然我们对外人都能做到笑脸相迎，对家人为什么就吝啬一个笑脸呢？可能是在外面忙碌了一天，对客户点头哈腰，对上司要言听计从，很辛苦，回到家里，就把在外面受的气，转嫁到了家人身上。
当你无法控制自己的情绪，想对家人发脾气的时候，想一想，这是你的亲人，是你需要用爱守护的人，让自己慢慢平静下来，学会克制，一切都会变好的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
无法控制自已对家人发脾气的原因有千万条，归纳来说，无外乎自已的脾气、个人的认识，以及工作和生活上的不顺心等导致。
至于怎么改变，我的看法主要有这么几点:
第一，要有一个决心。对家人发脾气已经到了无法控制的程度了，说明这已经是一个长期的行为了，巳是习惯成自然了。要想改，有些难。想改掉，必须要痛下决心，要打持久战。想一朝一夕改掉，那是痴心妄想。
第二，要消除一个误区。总有人说，江山易移，脾气难改。这是屁话，你之所以无法控制坏脾气，因为对象是家人。难道你也对同事、甚至领导也乱发脾气吗？难道你对你的顾客这个上帝也乱发脾气吗？回想年轻恋爱时也对你的恋人也乱发脾气吗？答案显然是“NO”！任何坏脾气、牛脾气都是可以改的，也一定改得掉的。
第三，要加强学习。虽然这是套话，但也是实实在在、行之有效的话。你可以百度一下，这个问题的答案会有很多，它山之石，可以攻玉吗！另外也要多读些书，这对提高自已的认知水平和思想境界，以及陶冶自已的情操都是有帮助的，到时回想一下，会觉得过去很多乱发脾气是多么的幼稚可笑！
第四，每天做一道加减题。这是我自已一直在做的一套运用很多方面的行之有效的加减题。每天睡觉前，回想一下，好的脾气，好的表现每条加一分，坏的脾气，坏的表现每条扣一分，最后算出加分是多少，减分是多少，合计是多少。总分不少于零是底线，得分越高越好！
第五，要多和家人交流沟通。俗话说，一个巴掌拍不响。正人先正已，前面四点自已先做到，但也需要家人也做到。只有这样，才可保证家人的和睦相处。
家庭是幸福的港湾，家人是这个世界上最亲的人，让我们每个人把自已美好的一面留给别人的同时，也留给家人吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
家之所以温暖，是因为这里不用心存顾虑，可以放下所有的防备，很舒适的与家人相处；家是一个没有斗争、一个可以消除疲惫的地方，在这里可以放下所有包袱，被称为爱的港湾。有家的地方就有故事，这里承载了悲欢离合，记录了每个人的成长。很多人遇到事情无法控制脾气对家人发火，因为他内心里知道无论我再怎么样，他们都是与我有血缘关系的亲人，不会放弃我。
要改变这种对家人乱发脾气的情况，我认为你能提出这个问题，说明你已经在反省了，内心里意识到了不能任性下去了，所以第一步就是反省自己，找出问题所在，引发发脾气的缘由。其次找到事情的缘由就对症下药，若是因工作引发的压力而进一步施压给家人，胡乱耍性子，那你就得及时制止，努力去解决工作问题；若是因夫妻关系不和引发的脾气大爆发，多询问自己是否有必要以这样的方式弄得家里鸡飞狗跳，解铃还需系铃人，多找对方谈谈，做好不要妄想试图改变对方的心理准备，改变自己往往效果来得更快；若是孩子教育问题引发的，多试想自己是否以身作则。
家是给了我们包容，更需要大家共同维系。有你的用心呵护才更温暖！守护家守护爱！
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然你能够认识到这个问题，所以我肯定你并不是不孝顺或者故意的，在过后你一定也是很后悔，你也一定想要改变。
改变要分两种情况来说，第一，对家人发脾气，可是对同事朋友不会发脾气，这说明工作生活存在一定的压力，在最亲近的人面前自然要释放压力，这虽然无可厚非，可总归不太好，建议不要给自己太大的压力，生活的轻松一点，将就一点，既来之则安之，多找点生活的乐趣。
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