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为什么总是困？
就会,也会,压力为什么总是困？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
睡眠时间太短，又或者睡眠时间足够长但睡得太晚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常犯困，首先要考虑的是不是睡眠质量不太好，可以先从改变睡眠质量开始。
如果身体素质较差，免疫力低的情况下，也是很容易感觉到没有精神，容易犯困，这时就要加强锻炼，可以适当补充些蛋白质，增强身体素质，可以帮助改善经常犯困的情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
血黏度高了，就犯困！
回答于 2019-09-11 08:43:50
太极说法，就是阳气不足一天到晚无精打采，
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整睡眠
回答于 2019-09-11 08:43:50
答：1、可能你的工作轻松，无压力；
2、可能身边缺少美女同事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠时间不够，或者睡眠质量不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠不足，季节因素影响
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也困了，哈哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能用的枕头不适合自己，过低或过高，要么就太软没有支撑力，可以尝试一下慢回弹记忆棉枕，释压感很好，有助于帮助我们进入深睡眠，睡得香，白天就会精力充沛了
回答于 2019-09-11 08:43:50
身心健康
来场酣畅淋漓的运动
整点维生素B，调整下
回答于 2019-09-11 08:43:50
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