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为什么总是困？
就会,也会,压力为什么总是困？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么总是困呢？因为现在夏天快要来到了。嗯，如果你晚上没睡好，或者玩手机睡得晚的话，白天白天或者中午你就会有点犯困。如果你晚上真的一点都没睡的话，那你白天只会打哈欠，真瞌睡，真的一点事情都做不好，还是建立晚上早睡早起。把生物钟始终归规定好，规划好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
犯困的这个情况要考虑的因素比较多，有可能是因为平时的睡眠质量不是非常好所导致的也要考虑，可能是因为身体素质下降所造成的免疫力比较低下，也会出现这种情况，也要考虑一些疾病的原因所造成的，所以说还是要对症治疗比较好。平时养成有规律的生活饮食方式，多锻炼身体。 抛去身体因素，那就是一个字，懒[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活不易，人生下来就会开始承担责任，婚后的压力，特别是金钱的压力导致不得不拼命去挣钱，导致经常熬夜，白天上班无精打采
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠质量不好就会困
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常困是如下几个原因导致：1、因为血液黏滞度过高，当人体出现高甘油三酯血症、高胆固醇血症和低密度脂蛋白血过高的时候和血液黏稠度过高时，尤其以高密度和高切值为主食就会出现经常犯困的情况。2、在人体乏氧时也会出现经常犯困，尤其是以脑细胞发痒时犯困尤为显著。此时是因为动脉血氧饱和度不足、二氧化碳分压过高、氧分压过低而引起的周身缺氧而导致。3、经常犯困的原因还有供血不足，常因心脏供血不足、大脑动脉供血不足而引起困倦、乏力、倦怠，伴随有胸闷、气短、头晕等症状。4、如贫血、免疫力低下、离子紊乱、维生素和微量元素缺乏，也会造成经常犯困。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春困秋乏，早睡早起注意饮食很运动！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、冬季积内火，春困并不是仅仅因为自然气候，气温回升而产生的一种暂时生理现象。冬季因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D使机体的免疫力和工作能力降低了许多，当春天来的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。
二、大脑缺氧，脑力劳动者如办公室的白领一簇，很容易受到春困的骚扰，是需要特别重视的。
三、发作性嗜睡，但人体慢慢适应了气温的升高后，基本就不会再有春困的表现了。这也是为什么把它叫做春困的原因，专家认为对气温适应时间长短与人的体质有关，体质较佳的人只需几天便适应。如此一来也就几天，甚至根本没有春困现象发生，因为身体状况，血管状况良好。容易在极短时间内适应天气的变化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上睡得晚，白天起得早，就会总感觉睡不够，让人觉得犯困，打哈欠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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