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脾气越来越差是怎么回事？该怎么做？

自己的,愤怒,你的脾气越来越差是怎么回事？该怎么做？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

脾气越来越差是怎么回事？该怎么做？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种人遇到困难，自己也解决不了，脾气会变得非常差，对自己身边的人和事都看不顺眼，脾气会越来越暴躁

回答于 2019-09-11 08:43:50

相信自己，天生我才必有用！

磨炼自己，消极的成功不如积极的失败！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一是从饮食和休息上入手，改善和调理身体器官的健康。二是从心态上入手，通过学习和一些刻意练习让自己淡定从容。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要还是因为太多的压力和自己不顺心而导致的，所有就要不生气，不计较，静心想一想，换位思考吧，

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是，小时候比较听话比较乖，主要是因为胆子小又从小比较懂事吧所以一直算很听话的，可是现在越来越觉得自己很想狠狠的疯一把，叛逆一把，或者像人们口中的作一下，就是感觉自己好像要证明自己的存在似的，对陌生人还很温和，对越亲近的人脾气越差，秒秒钟都能爆炸，事后又后悔，其实我觉得只是因为之前小时候被压抑得太久了吧，其实我的家庭还不怎么严，我更倾向自我压抑的那种类型吧，比较喜欢隐藏自己的情感，不善于表达，其实有些时候真的不想生气，不想发脾气，但是一点小事就整个人崩掉了，我觉得呢，要找到一个释放自己的方法，比如太生气的时候就去唱歌啊，跑步啊，或者不行就大哭一场，总之不能憋着，然后呢，就是稍微改变自己的性格，我的性格是属于有些懦弱胆小的那种，其实，和身边的人发火可能是因为在别的地方受了委屈自己又不敢说出来一直憋在心里想着忍一忍就过去了，其实那些小小的负能量都会一点一点的积聚下来，然后再某一天可能身边人一个不小心就把你点燃了，毕竟身边的人比较亲近什么都敢说，可以说自己会放肆一些吧，自然而然的就把心理的愁怨都发在身边人身上就，其实呢，要勇敢一些，难过了不要硬撑，觉得不公平不合理也要敢于说出来，总之呢，要让自己活的对得起自己，要让自己每天都是开开心心的，然后一定一定珍惜身边的人，希望你快乐啦~~说了这么多不知道能不能帮上你

回答于 2019-09-11 08:43:50

心态问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

导致脾气越来越差的原因有很多，比如工作生活中遇到特殊的事情影响心情，或者是患有内分泌系统疾病诱发的症状，建议你平时保持良好的心态，如果实在太严重那就找医生咨询

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为做事越来越不顺心，所以心急。脾气就越来越不好。我们看事要看得开。心要宽。不要太着急。万事随缘。不要太在意。听天由命。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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