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自己老是觉得自己有病，但是一直没有去医院检查，自己认为自己有病这个会是真的吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
老是觉的自己有病，但是一直没有去医院检查，自己认为自己有病这个会是真的吗？
这个问题我告诉你啊，肯定是假的为什么这么说呢，我媳妇是心理咨询师导师在北京市政府的一个心理咨询热线做过公益的心理咨询。
她每天的下午6到第二天凌晨的5点下班算是上晚班，虽然是北京市政府的但是全国的都可以打电话咨询说自己心理的事情，给她打电话的主要就是那么几种情况的人。
一类呢就是孩子，学习压力大，同学之间的关系没处理好被孤立。
与老师之间的关系，怕学习不好老师不喜欢，心理就会产生这种感觉自己生病了浑身哪里都不舒服也不想去上学，不想和人接触还有逆反父母的表现。
第二种情况就是夫妻之间的关系，
主要就是提现在中年夫妻之间，人到中年，夫妻在一起好几十年了没有了当年的激情了，就开始找对方的茬，其实找茬的主要原因还是想让对方关注一下自己，可是这个时候的男女早已经没有了当年的耐心了，这个时候就出现了您说的那种情况，生病了哪里都不舒服严重的很需要人照顾，所以奉劝一起走过多年的夫妻一定要珍惜对方。一起走过了风风雨雨，一定要给对方更多的关心和关注，（他她）只需要你一句关心可能就满足了。
还有一种情况就是老年人，老年人综合征，退休综合征，没事的时候总感觉自己身体不舒服，然后就上网搜搜，越搜越严重越严重越搜问题就来了。
人到了一定年纪一定要多培养自己的一些爱好，比如说游泳啊，跳跳广场舞，爬爬山，就是一定要分散自己的注意力没事多去大自然走走呼吸新鲜空气，感受一下山山水水。
在家的时候多听听音乐，放松一下心情多找一些喜欢的事情做，想想自己年轻的时候有什么喜欢的没有做现在就行动起来完成梦想。
上面我说的这些呢，并不是全部的原因，但是呢大致上分为这几类。不管您是那种，希望您以一种积极健康的心态去面对您的人生希望能帮到您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心病
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症患者经常遇见这类问题：
“我是不是有心理疾病？”“我应该去找心理医生吗？”“我觉得问题不是很严重吧？”“如果医生说我很正常，我岂不是在矫情？”“我已经意识到我有心理问题，那么我也不算很严重吧？”“只要我别乱想，让自己忙起来，就可以自我治愈吧！”
首先，自己的情况自己最清楚，如果你觉得自己有问题，一定要寻求帮助。
其次，医生并不是游戏里的预言家，无法完全准确判断是否有抑郁症。每个人都或多或少地存在抑郁症状，这是人类正常的心理现象，像感冒发烧一样。
最重要的，意识到自己的问题，并不代表能够解决问题。自愈的可能性非常非常低。比如说你意识到自己没法微笑，意识到了就可以解决吗？强颜欢笑往往比哭还难看。所以干脆就不要强行治疗自己，学着去接受它，像接受一场感冒，难过的时候就难过，想哭的时候就哭，如果病情很严重，找医生吃药是理所应当的事呀！
还有，人的情绪很多变，因此抑郁也会循环往复。一瞬间大彻大悟抑郁消失是不可能的，乐观开朗的人也可能在天黑后痛哭流涕。坚强勇敢的人也可能因为一件小事遍体鳞伤。
最后，身边的人不理解，或者无法开口去问，会导致自己更加孤独无助。试着去写日记，或者找一个“树洞”。创建一个私人账号发动态，把所有负面情绪宣泄出来。讨厌自己的时候就当做有恶鬼捉弄，准备一张纸画符，做一个仪式请来钟馗捉鬼，然后你就可以变回正常的你了！
祝你前路漫漫，风景独美。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是杨儿在云南！非常高兴能回答你的问题！
我的建议有一下几点：
第一，先给自己做心理疏导，找些事情，把注意力放到其他事情上。缓解自己的焦虑！！
第二：结合自己身体的原因，因为你有这样的症状肯定是身体出现不舒服了，才会有这种想法！过一段时间身体还是感觉不舒服，还是去医院检查看看，好让自己放心些！
第三：在没有去医院检查之前不要胡思乱想，心态放平和些，不要给自己太大的心理压力。在视频中我结合了我自己的经历跟大家分享了我的做法！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人如何认知自己的身体是非常重要的，我们的意识非常有力量，下面是我的视频回答
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