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一个人生气为什么要把情绪给到别人?
情绪,自己的,的人一个人生气为什么要把情绪给到别人?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
综上所述,情绪是我们对环境是否满足我们需要的反应,表达情绪是本能。对情绪本身而言我们最多可以做到压抑,但压抑不代表情绪消失了,它一直都在,总会在某一个情境中表达出来,就象还没有喷发的火山,压抑的越多,情绪爆发时的力量就越大,就越有可能让其他人受伤,当然也会让自己受伤,所以心理学通常会建议大家适度地表达情绪,而不是一直压抑。
当然还有一种更好的管理情绪的方法,不是简单地一泄了之,而是改善认知和行为,通过认知和行为来进一步调节情绪,让情绪发生转化,这是目前主流的心理咨询师的工作方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是正能量公子!!很高兴能来回答这个问题,我觉得这个问题我可以用两个论点来回答。
一:我觉得这就是人性,人们往往在生气的时候基本会向身边熟悉、亲近的人去发泄自己生气的情绪。(但也有少许人的做法不一样)本来我们也经常说人生有喜怒哀乐,那肯定有喜就会有怒,有开心就会有难过,这是相对的。
二:我们现在身处的这个社会本来生活节奏就非常快,在过程中难免会碰到一些让自己不开心的人和事,还要包括工作中和生活上的压力,当你遇到的不开心和突然而来的压力时,你的身体就会自然的释放压力和一切不开心的事情(不在人为的意识控制下)。
教你一个我本人不开心时的方法,希望对你有帮助——我遇到一切不开心的就会吃甜点,比如:蛋糕、奶糖等一些甜点。因为烦意乱或者心力憔悴的时候,脑部最需要的就是糖分。这时候吃别的食物,脂肪,纤维素等都不能转化为糖。而一些甜食如冰激凌,蛋糕可以直接转化为糖,从而迅速缓解这一症状,满足了脑部的能量需求。
回答于 2019-09-11 08:43:50
转移一下自身的压力,向外界宣泄不满。表达自己的诉求。
其实情绪其所特有的感染力,就很容易传染给别人,在不经意之间就把自身的不良情绪传染给了她人。这是潜移默化的事,也是一个人高层次素质与情商的表现。高情商的人是不会去把自己的不良情绪转移给别人的。人与人更多的应该是分享快乐。人生苦短,何必庸人自扰。快快乐乐的过一辈子才是真理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生气的人,情绪低落,无法控制,这时智商几乎为零,所以,传给别人是不自主的
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
生气是一种情绪,会随着周围环境的变化而变化啊,有人莫名其妙的向您吼,您不会生气吗?对于生气时的处理,需要分时间场合地点,在人群中就先忍一忍,可以自己在家再发泄。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生气这个东西会传染,你遇到了不快乐的人,你也将会被熏陶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不合理的宣泄喽,可能你是他认为有安全感的人吧,人就是这样
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里压抑久了,找不到发泄的地方
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