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新冠疫情在家封闭了一个月，为何上班后却感到很累？
一个月,工作,很累新冠疫情在家封闭了一个月，为何上班后却感到很累？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
在家待着挺好，时间长了就不好了！
除了金钱的压力，长时间的不工作还会带来巨大的心里压力。有没有发现在家开始的几天，情况还好，当在家超过半个月时候，不少人开始以各种方式表达自己的无聊和难受，甚至希望能早点复工。
看过一篇文章是这么解释的：这种现象不难解释，工作本身作为一种防御机制，它占用了我们近乎一半的时间，而在工作中取得的价值感和归属感，可以极好的转移和消化一些不良情绪。
相反，当无所事事时，无聊所带来的无价值感便足够引起人的焦虑。
叔本华在《人生的智慧》一书中所讲，大多数人的人生就是在无聊与焦虑的循环中度过的。无法与自己的内心相处，只好靠外界的刺激去打发无聊，然后在无聊中焦虑。
这也就揭示了为什么久居在家的我们，为什么会感到焦虑。
我们从心底对无聊产生排斥，但又不得不处于无聊之中，于是坐立难安，满心焦虑。
没班上、没钱花，只能在家焦虑不安等待着上班，这是煎熬的一个月。也让我们意识到了，以往厌烦上班的日子，是我们没有体会过被迫放假的日子，原来有班上、有钱赚就是一种平凡的幸福。
是的，我们永远意料不到，风险什么时候到来，以怎样的方式到来。
我们都以为跑的慢的人会死在经济寒冬，却没想到不存钱的人会困于新冠肺炎的冬天。
既然我们不能预测风险什么时候来临，但是我们可以防患于未然，避免自己的生活陷入一种逼迫、无奈的囧态，说白了就是存钱。
存钱的方法很简单就是开源节流。
所谓“开源”就是提高自己赚钱的能力，潜下心来，认真学习专业技术，过硬的个人实力才是“开源”的关键。它节省了大量的社交时间，还可以利用宅在家里的时候，对个人钱包的管理技能会大大提升，但是这是一个长久坚持的过程，不是一蹴而就的。
不能开源，就请节流。
把钱花在必要的地方，是一种习惯，与贫富无关。
有未雨绸缪的意识，克制消费欲望，只买对的，不买贵的，在平常的生活中，学会给自己预留几个月的生活费，以备不时之需。
说句实话，当你收入足够你未来十年的花费时，你会比很多人心里踏实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在家休息一个月，想必你的生物钟有些变化，睡眠的时间和长度都有所改变，熬夜成为了家常便饭，一上班后，迅速调整作息时间，一时间很难适应，所以就会感到一定的疲惫。
其次，封闭期间很难进行一些例如跑步这种运动，长时间的不运动累积下来，人会产生惰性，越来越不想动，这都是很正常的现象。
最好的解决办法就是早睡早起，把生物钟调整回来，适当的增加一些运动量，唤醒身体的机能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是鸡仔不凡，很高兴能回答这个问题。为什么说在家封闭一个月，上班回感觉很累，那是因为你已经在家里闲着一段时间，人一闲下来就会不自主变懒，已经适应一个月不上班的情况，当你复工在去做事工作的前几天你肯定会很累，因为你身体还没有适应。你需要一个过段阶段，也就是适应能力。当你复工有个把星期了你就不会有前几天那种状态了。当然也要看你的工作来说，有些工人做重工业，做工地那种体力活每天都会很累。好了这就是我的观点了，有赞成的朋友点个赞哟，谢谢大家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
累不累呢，其实自己说了算，说累都是在家休息的太安逸了，现在成年人没有一个轻松的！
不去上班赚钱，天天在家里闲着也很累呀！
生活处处需要钱，努力吧，总会好起来的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在家封闭了一个月，生活的节奏会变慢了很多，如果要是不注意锻炼和自律的话，上班之后是会觉得很累的。
不过不要慌，慢慢来，会慢慢适应的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在家封闭一个月，吃美食，玩手机，看大片，想干什么干什么，因为疫情暂时不去想各种压力的事情，上班后又回到原来的生活，各种人际关系等压力又重新开始，难免不适应，很累
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