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坐骨神经痛吃啥菜？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

坐骨神经痛吃啥菜？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

青菜都可以，吃清淡一点，胆经出问题代谢不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，坐骨神经痛可以吃

1.瘦肉含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。每天吃2-3两左右。

2.海带属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。每个星期吃6-8次。

3.核桃属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。每天可以吃几个，也可以吃花生，杏仁等坚果类食物。

在日常的生活中需要注意：

1. 防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

2. 防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。

3 .注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

回答于 2019-09-11 08:43:50

光吃菜可不行啊，不整点酒喝不麻的话还是会痛的。☺

回答于 2019-09-11 08:43:50

这跟吃菜关系不大，应该积极寻找原因，解除神经被压迫的原因，才能从根本上消除疼痛

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐骨神经痛只是一个症状，应该找出引起疼痛的原因，然后对症治疗。不要相信光吃菜就能治好病，最常见的原因是腰椎间盘突出引起，需要详细了解你的情况！