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宝宝赖床不起怎么办?
孩子,赖床,宝宝宝宝赖床不起怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝宝起床气很大,早上很不喜欢起床,很喜欢赖床,每次我都是采用诱惑的手段成功让他们起床的.爷爷奶奶拿他们是一点办法也没有.
今天早上哥哥躺在床上,我让他起来吧,哥哥说,困不起来,还要睡觉,然后我逗他说,你起来了,妈妈带你去外面看看有什么好玩的,我说好像从楼上掉下来了一个洋娃娃,我们去看看吧,没想到引起了宝宝的兴趣,很快穿好衣服,蹦蹦跳跳的就下地了.
所以吧,就是连哄带逗的,就这样起床了.
回答于 2019-09-11 08:43:50
慧宁宁认为:孩子都会赖床,平时没事赖床没什么事,偶尔可以赖床,但是不能常常让孩子赖床,如果养成了赖床习惯,对将来会不好,以后孩子做什么都会拖拖拉拉的,做事没有积极性,要找出孩子赖床的原因,针对其原因对孩子进行教育。
一、孩子赖床几大原因
睡眠不足:很多人赖床的原因就是因为睡眠不足,就像我们成年人,每天加班很晚,第二天自然不能起的了早床,孩子也一样,现在的孩子作业都比较多,很多孩子作业都写到晚上10、11点的,还有的更晚,写完作业,又要洗漱,躺下床最快也要晚上11点30分,早上6点多就得起床了,睡眠时间7个小时,这还算长的了,有的孩子学校离家里远,晚上睡得迟早上5点多就起床了,还有的孩子家长晚上也很晚没睡,孩子也跟着在玩,晚上迟迟不入岁,肯定早起不了。身体不适:如果孩子平时不赖床的,晚上也早睡了,这个时候孩子赖床了,我们就要警惕孩子是不是生病了,感冒发烧的都可以让孩子很累,或者晚上孩子踢被子受到风,人一旦生病了,身体各项机能都下降,都会感觉到很疲惫,这个时候肯定是躺在床上休息是最好的,孩子一生病,折腾的不仅仅是孩子自己,大人也很难受,所以孩子赖床生病了也是一种原因。 养成习惯:孩子的自律能力肯定是没有大人那么强的,小孩还小,他们是经受不住诱惑的,就如暑假期间,大家都认为暑假了,孩子应该在家放松,想睡到什么时候就让他睡到什么时候,一个好的习惯需要3年时间培养,但是一个坏的习惯只需要三天时间就能学会,孩子往往是体会到了好处才会去赖床的,孩子就认为赖床很舒服,就是不想起来,还有就是孩子从小就有这种习惯,家长认为小时候孩子睡觉多好,就没在意,一直让孩子以这样的方式睡觉,就慢慢的养成了习惯。不管孩子是因为什么原因养成赖床的习惯,我们都应该及时阻止,毕竟孩子还小他自己可能还未完全理解赖床带来的坏处,但是我们作为家长的懂啊,所以,家长要监督孩子的成长。
二、孩子赖床的坏处
做事拖拉:我们身边不缺这种人吧,叫他做点事,他不说不做,说的是:等等,结果一等,就是半天,不动,事情一拖再拖,最后在后悔为什么拖。孩子一旦养成这样的习惯将来不用说做事肯定不能爽快,指定想着拖拉,现在很多孩子放学回到家,没有及时做作业,不是看电视,就是抱着手机玩,每次都是家长叫才去写作业,没有主动去学习。 营养摄取少:我们都知道,每天早上赖床不起一睡就到中午了,早餐指定是没有吃的,我不知道你们是不是这样,反正我是这样,休息时赖床,一赖床就是等中午才起床的了,孩子赖床可不是好事,因为孩子正在发育期间,每天需要的营养成分较多,都说:“一日之计在于晨”早餐对孩子来说是很重要的,因为晚上的休息孩子前一天的营养已经被吸取完了,第二天,如果不及时补充是没办法拥有好的精神,以及体力完成学习的。 扰乱生物钟:我们的生物钟都是晚上休息,白天做事的,当每天赖床就慢慢的扰乱生物钟,白天睡的多,到了晚上就不会犯困,不犯困,就不想睡觉,熬夜,就这样日复一日,生物钟就乱了,我们细心一点就会发现,晚上早睡觉的人跟熬夜的人,第二天的精神是差很远的,当我们强行去改变我们的生物钟,会对身体带来不适,可能短时间内不会发现,但是熬夜时间长了的人就知道,熬夜真的很累,熬一个夜,睡好久都没办法补得回来,怎么睡都感觉补不够。 学习能力降低:每天晚上熬夜,第二天赖床不起,精神差,上课时间肯定精力不能集中,精力不集中学习能力自然下降,学习能力下降成绩跟不上,没办法好好学习,家长该操心的事就有了。养成赖床的习惯,我真的想不出什么好处,坏处倒是一大堆,我只是举例说明这几个,要知道孩子一旦养成赖床的习惯,对将来真的不好,要及时改变孩子这些不良的习惯。
三、解决赖床的办法
让孩子碰壁:作为家长孩子赖床,我们确实需要叫孩子起床,但是我们不能硬要孩子起床,要他自己认识到错误,让他自己知道赖床是不对的,他才能把这个坏习惯改过来,比如孩子在上学期间,早上赖床,不用强行叫他起来,只叫一次,如果他不起,不要再叫,让他睡,等到时间,他自然醒了,知道迟到了,到了学校自然会意识到迟到的坏处,如果孩子晚上不写作业,在看电视,提醒他一次,他不去,那就让他看,第二天作业没完成,到了学校,老师自然找他谈话,并不是说老师找孩子谈话是不好的,这样是为了孩子,只有让他自己知道要及时完成自己的任务,才能意识到错误,如果孩子还小,还没有读书,也简单,同样的办法,叫一次,不起就算了,等到中午起床了,肯定肚子饿了,这个时候千万别又去做好饭,叫他吃,不能这样做,把饭菜吃了,不给他留,让他饿肚子,饿他个一两顿,他就知道了,最好的教育不是告诉孩子哪里错了,是让孩子知道自己哪里错了。 早睡早起:很多孩子之所以赖床,是因为晚上没早睡的原因,孩子的作业多,我们能理解,但是孩子,晚上真的要早睡,如果没有早睡,就影响了第二天的学习,学习多,可以让孩子放学回家就先写,但是不能说长时间让孩子在学习,这样容易形成学习压力,要适当的让孩子休息一下,休息一下学习能力会提升的较快,长时间的学习大脑没办法长时间的运作,要以休息来改变,晚上22点前入睡才是真正确的选择,那些还没有读书的小朋友,晚上也不能玩太晚,晚上21点家长就应该让孩子回到床上睡觉了,睡得早自然就会起的早,作为家长要知道,学习成绩很重要,但是最重要得是孩子身体健康。 制定时间表:跟孩子还是需要制定一些时间来约束孩子的,这个时间表可以从家里的饮食时间,家里的娱乐时间都去做一个规定,比如家里做好饭了,在这个时间不吃,就没有了,家里每天有看电视的时间,但仅限于一个小时,就要去学习,这个时候家长要以身作则,也不要看电视玩手机,该忙自己的就忙自己的,对孩子可以说事工作上的事,跟孩子说好每天的事,面对赖床这件事家长同样要做好表率,家长也不能赖床,告诉孩子要做好计划,规划好时间,只要完成了学习任务才能去做别的事,学习不能三心两意,只有专心才能学得快,时间制定表,其实很简单的,但是家长要跟孩子一起去履行这个时间表,作为榜样,孩子才能好好的学习。 制定小惩罚:这个制定小惩罚跟时间表的要求要一样的,家长跟孩子要共同承受这样的惩罚,比如:孩子作业不做,导致老师批评,我们就要惩罚,这个惩罚不是让孩子继续写更多的作业,这样的做法是错误的,我们应该换一种惩罚方法,让孩子做家务,这个很简单,既然不愿意写写作业,那就做家务吧,可以让孩子做一些比较累一点的活,让孩子知道干家务比写作业累多了,这样孩子自然想着去写作业,不愿意干家务了,再比如:孩子赖床不起,那同样可以制定小惩罚,过时不给吃饭,超过规定时间起床要做某某事,这些小惩罚如果能早早建立这就是最好的,因为越早建立,孩子习惯的越早,坏习惯就不会有那么多。上一篇:炒锅锅底怎么清理?
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