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宝宝赖床不起怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

宝宝赖床不起怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是黎莫雨，很高兴能够回答您的问题，您问“宝宝赖床不起怎么办？”我的回答在以下视频里呈现，希望我的回答能够帮助到您。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你这个问题。
宝宝赖床不起怎么办？
一般是有两个原因，一个是因是孩子的原因，另一个就是家长的原因。
先说一下孩子的原因，孩子的原因有可能是因为他晚上睡得太晚，导致早上不想起，要给他养成一个早睡早起的习惯。一般孩子睡觉是晚上9:00之前就要睡觉，早上六点起。还有一个就是宝宝他如果是说偶尔的赖床，也是正常的！如果偶尔的一两次赖床不起，有可能是因为在做梦的原因，做梦的话也会引起他会赖床，这样你叫他起床会有不良的情绪，如果是这样的话等十分钟之后再叫他一遍。如果还是不起，可以用别的方式去引导他。比如，说外面有什么很好玩的事情，可以起床看什么动画片。他的枕头跑哪里去了？他的小玩具在哪里呀？这样会转移他的注意力。引起他的注意之后，他会立刻起床去找或者是去看。这样就会起床啦，经常一段时间不赖床的话，他的作息也会调整过来。
再一个就是家长的原因，家长说孩子的第一任老师，如果家长赖床，孩子也会赖床不起，是一样的，所以都要养成良好的作息习惯，孩子会去模仿，去学习，对孩子的生长发育以及孩子的作息习惯都有好处！
望采纳！

回答于 2019-09-11 08:43:50

相信很多家长都遇到过宝宝不肯起床的事，总喜欢赖床，特别是开学的时候，不想去上学就赖床不起来，宝宝赖床真让家长头疼。

俗话说，对症才能下药。要找到起床困难的解决办法，就得先分析老是起不来床的原因。

是否晚睡，起不了床，那就是典型的睡的不足，该睡时候不睡，该醒的时候自然也醒不了。

家长可以规定孩子的睡觉时间，这样既保证睡眠时间，又不会迟到。

一、要想让孩子养成早睡早起的好习惯，最重要的是家长的以身作则，每晚最好让孩子9点睡觉，那么每晚到了这个点家长也要自觉的停掉一切活动，营造睡前安静的气氛，更有助于孩子进入睡眠状态。另外，孩子卧室要保持安静，灯光不要太亮，这些都有助于孩子有一个优质的睡眠。

二、叫醒孩子起床的小技巧：

早上在叫孩子之前先开灯，在叫孩子之前，建议先把房间的灯打开，这样明亮的灯光会给孩子眼睛造成刺激，让孩子的潜意识里明白，起床时间到了，告知孩子该起床了。

二、声音唤醒

打开电视机播放动画片，动画片里面声音会吸引孩子，想看看是什么动画片，所以会爬起来看看，家长乘机让孩子穿衣起床。

三、挠痒痒

挠痒痒，用手指挠宝宝脚底板，边挠边用手指边说"有条小虫虫，爬上你的腿"，宝宝一兴奋，睡意全无

借助这些起床游戏，不仅能让孩子更愉悦，而且还能促进亲子关系和谐。





回答于 2019-09-11 08:43:50

1、父母要以身作则，要想孩子不赖床，父母自己一定不能赖床，特别是还和父母一起睡的孩子，看到父母赖床，肯定也会跟着赖床。

2、如果孩子本身会赖床，那么要根据孩子一般会赖床多久来调整叫他起床的时间，如果孩子一般要十几分钟，那要提前十几分钟叫他起床。

3、孩子醒了后如果赖床，也可以和孩子在床上玩一会，减少孩子对起床的抗拒。

4、买个孩子喜欢的闹钟，调好时间，当闹钟响了后，放在孩子身边，然后告诉孩子，看，小闹钟叫你起床啦。

5、做好吃的早餐，然后告诉孩子今天有他喜欢吃的什么早餐，美食的诱惑还是很大的，孩子一般都会起床。

6、找些关于赖床的动画或者是绘本，给孩子看下，让孩子从故事中懂得不要赖床的道理。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝赖床跟宝宝没有建立起一定的时间观念有很大的关系。平常我们要让孩子养成有规律的生活习惯，给他制订一份合理的作息时间表。觉前不剧烈运动，不能太兴奋。睡觉时间的前半个小时最好就洗漱好安静地躺在床上，听听故事或音乐，保持安静的环境，第二天起床时间到了之前的十到二十分钟也放点宝宝爱听的儿歌和故事。慢慢的孩子从音乐和故事声中苏醒，缓解起床气后，就会精神饱满地起床，开始愉快的一天了。

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