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被分手了，心悸恶心失眠，没有别人可以倾诉，怎么才能尽快走出去？
自己的,的人,事情被分手了，心悸恶心失眠，没有别人可以倾诉，怎么才能尽快走出去？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
被分手这其实也是人手中的一个小经历，他不爱你，自有爱你的人在等你，不必彷徨不必伤心，让自己变成一个更优秀的人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
好好工作，为自己而活！下一站才是幸福！
回答于 2019-09-11 08:43:50
重振旗鼓，变得更加优秀，让他/她后悔去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手了其实可以想通一点。尽可以做到随缘，如果做不到可以看抖音视频，学习的，娱乐的，或者看头条。。。等分散注意力。别自己跟自己过不去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手这个事情要看你认真的程度，像你到了心悸恶心失眠已经是严重的了。关于如何尽快走出来，我只能说不属于自己的就放下吧，你无法左右别人，但你可以控制自己。
分享一个自己的故事[微笑]：刚毕业出来实习，那时候感觉很开心，觉的自由了。在学校可能是爱情绝缘体（现在也是），两年没有谈恋爱。后来在实习的时候在网上聊了一个，一下子陷了进去，很深很深（年少啊[捂脸]）。过了一周说要分手，整个人懵了，各种挽留都没用。后面班不想上，饭吃不下，晚上也是睡不着。后来有两个朋友来找我玩（他们都在其他地方实习），吃饭的时候喝高了，大哭了一场（恩。。在包间）。自己也就放开了，多出去转转，路上有很多小姐姐，万一有机会呢是不是。
如果想哭就找个没人的地方大哭（伤身不建议[抠鼻]），多出去看看（不花钱的可以试试），生活少了谁也不是过不了。加油(ง •̀_•́)ง
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然已经分手了，就说明以前的付出，或者交往是存在问题的，这个时候其实最重要的是要学会止损。这个道理我们都懂，可是真正遇到了，却都做不到，特别是被分手那一个，就更加得难啦。总是想能不能再坚持一下，或许慢慢的就好了，可往往换回来的只是无尽的失望与寒心。那么怎能才能做到及时止损呢？
一、找一个能够全心投入得事情。
这个时候你最需要得是进行心理得调节，那么不妨观察周边得世界，找一个自己感兴趣的事情，试着让自己沉浸其中。最好能够约请身边的人一起参加，好朋友、亲戚、同学和同事都可以。当你真正得投入去做一件事情的时候，你就会发现，其实现实中美好的事情还有很多。
二、去一个向往已久得地方旅行。
人生一世，要么心在路上，要么人在路上，既然已经伤了心，那么就让自己得身体动起来吧。选一个风景优美、气候宜人得地点，进行一次长时间的旅行，放眼看看世界，欣赏大自然得美景，享受各种美食。慢慢的就会感到，还有许多迷人的事情自己没有经历。
当然，最重要的还是要自己坚强起来，人生那么得短暂，不要在已经过去得人或者事情上浪费太多的时间，要记住“明天得太阳一定会照常升起”，相信自己的未来会更加的美好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看点恐怖片，伤心的电影，然后就有理由控制眼泪和情绪了
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