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心理学哪个流派最好？
心理学,流派,行为心理学哪个流派最好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
各个流派各有所长，适合不适合个案是最关键的。
看题主过了导论，如果就是兴趣爱好，导论只是对心理学有个大概的了解认知，想清楚了解他人的心理，只看一种流派不足以支撑，或者说不能够做到明确诊断。
学习，是个由浅入深渐进的过程，即使学了几年的心理学，再回头看概论，多看一遍就会有更深一层的理解，这一点我深有体会。
只学皮毛，看似明白，实际接触个案会一头雾水，不能做出正确诊断。
心理学也不只是要正确诊断，更重要的是掌握解决问题的技能，这些都不是一个流派能解决的问题。
真正做到了解他人和自己的心理状态，必须各流派都学习。
人的精力有限，比如医院的医生，基础知识相同，但是骨科和内科，也是隔行如隔山的，不是医生就能治疗所有的疾病。
同样的道理，心理学过了基础这关，就要选择发展方向了，看你对哪方面感兴趣就专攻哪一方面。前提是，基础打好。
我是国家二级心理咨询师品西，关注我，我们一起学习，共同成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！
我是正在学习认知行为疗法CBT的心理咨询师，这个疗法是我最喜欢的，但不代表这个疗法是最好的。这个认知行为疗法CBT中要用到认知和行为流派的理论知识和技术。建立治疗关系的时候还要用到人本主义的共情，积极关注，无条件接纳等技术，在咨询的过程中还会遇到阻抗等精神分析方面的知识。我在学习认知行为疗法CBT的理论知识和看案例学习时了解到，认知行为疗法CBT在治疗过程中还会用到格式塔流派的“空椅子技术”。
说了这么多其实就是想告诉你，没有哪个流派是最好的，咨询的过程中会遇到各种各样心理问题的来访者，不同的人要用不同的技术处理。
但是我个人认为，心理咨询流派太多了，技术也非常多，想要都学会，学通熟练操作真的有很大的困难。我觉得应该选择一个自己喜欢的流派学通，学熟练，有一个自己喜欢的流派咨询框架，再去学其他流派的技术来补充自己主要学习的流派，补充这个框架。最起码别人问你的时候，你可以说出来你是精神分析师或者认知行为治疗师。而不是说我是心理咨询师，精神分析和认知行为疗法我都会，却无法熟练帮助求助者解决他们的心理问题。这样的流派和疗法的整合对于解决求助者心理问题来说帮助效果并不一定会很好。
就像我现在正在学习认知行为疗法CBT的框架，清楚的了解到这个疗法是改变来访者的歪曲认知和不良行为来达到改变不良情绪和行为以及心理疾病的目的。看着简单，其实操作起来并不简单，如果真的能够操作熟练，那就能去解决轻度和中度的抑郁症了，因为这个认知行为疗法CBT是贝克教授在治疗抑郁症的时候发展起来的。在国外是治疗抑郁症的主流疗法，而且国外心理治疗是有医疗保障的，并且只针对认知行为疗法CBT提供医疗保障
选择自己认可并且喜欢的一个或者两个流派去学通，学透，学熟练。不要都去学个遍，最后浪费了时间，导致样样通，样样松，哪个流派的技术和知识都拿不出手。哪个流派的理论和技术都是需要深入，认真去学习的
以上是我的观点，希望对你有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这个问题有点泛。我在美国Sofia大学学过心理学，主要是超个人心理学。
按我们老校长Robert Frager(著有中文译名为《人格心理学：人格与自我成长》一书，胡军生译，人民大学出版社2017年10月第一版)的观点，目前的心理学分三大势力（注意他用了势力这个词），第一势力是精神分析，以弗洛伊德及其女儿为代表；第二势力是行为主义心理学，以斯金纳为代表，第三势力是人本主义心理学，以马斯洛为代表。也许他内心还想说第四势力为超个人心理学。
著名心理学家中，荣格、阿德勒、霍尼、埃里克森等人也绕不开。
我建议你就看上述心理学家的作品。如果你想了解心理学在组织中的运用，可以学习“组织心理学”或“工业心理学”，其中会包括很多现代心理学家的观点。如果你的思维逻辑性强，可以按弗洛伊德、荣格、霍尼、阿德勒、埃里克森、马斯洛这个顺序看下去。尽管弗洛伊德的作品比较艰深，但我觉得那反而是最实用的理论，并且有一套体系，可以首先看。如果你只是想泛泛了解一下心理学，可以简单看看马斯洛、阿德勒。
我觉得，学习心理学不要拘泥于流派，没有哪种流派是最好的。每位心理学家的理论都能解决一些问题，但没有任何一位心理学家的理论可以解决所有问题，不要有“半部论语治天下”的思维。
纯打字，也许我说的有点太专业了，也不知道是否真正解决你的问题，如果有其他疑问，可以私聊。
如下推荐一些心理学书籍，译者和出版社已初选过为较好的版本。
1， 马斯洛著作：
1) 需要与成长：存在心理学探索（第3版）重庆出版社
2) 动机与人格（第三版）许金声译，人民大学出版社
3) 人性能达到的境界，曹晓慧译，世界图书出版公司
4) 马斯洛论完美人格，高适编译，华中科技大学出版社
5) 马斯洛论管理，邵冲、苏曼译，机械工业出版社
6) 马斯洛论自我超越，石磊编译，中国商业出版社
2， 荣格著作：
1) 荣格自传，浙江文艺出版社
3， 卡伦.霍妮五本经典著作：
1) 我们内心的冲突，武志红译，中华工商联合出版社
2) 神经症与人的成长，方红译，中国人民大学出版社
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