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求教，五岁小孩晚上不睡觉怎么办？
孩子,时间,晚上求教，五岁小孩晚上不睡觉怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
给你支招。中医叫心火盛引起至烦而心神不伏才难以入睡，宜降火安心神而得眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定是白天睡多了啊，现在春暖花开疫情也快过去，带孩子出去玩玩，白天累了，午觉适当休息，晚上就睡得好了，大人孩子都需要有规律的健康作息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子晚上不睡觉是不是白天睡多了？或者晚上吃了一些易兴奋的食物？
建议，白天尽量上宝宝少睡，下午最好别睡了。
其次，孩子的精力是比较旺盛的，如果父母白天不在家，白天孩子的活动量少，精力得不到发泄，晚上父母回来，孩子想让父母陪着玩，加上精力旺盛，没有睡意，反而觉得有爸爸妈妈陪着玩，很兴奋也有可能。
所以白天尽量让宝宝多活动，释放了旺盛的精力。
睡前可以给宝宝喝牛奶，有助眠的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝自出生之后睡眠是非常重要的，随着宝宝慢慢的长大，宝宝的睡眠却成了家长遇到的最大的问题。宝宝睡觉出现日夜颠倒是一个很普遍的现象，宝宝白天睡觉，到了晚上精力非常旺盛，这对于宝宝和父母的健康都很不利。
一、原因
1.睡眠质量差：睡眠质量不高，容易被惊醒，爱哭，影响睡眠。
2.饮食因素：吃太饱或者太少，宝宝肚子感觉不舒服。
3.睡眠环境：环境太热、太冷或者太吵都会影响宝宝睡眠。
4.兴奋度高：宝宝睡前过于兴奋导致不易进入睡眠状态。
二、预防
每天固定时间给宝宝做睡前准备工作，可以让孩子自己躺到床上，安抚着孩子，这样时间久了之后，孩子自然就养成了规律的睡眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个关于五岁小孩子晚上不睡觉，白天尽量少睡会不睡，晚上应提供的良好睡觉环境，以下是个人观点，希望能帮助你
回答于 2019-09-11 08:43:50
五岁的孩子不爱睡觉，首先考虑和缺钙或者日间过度兴奋等因素有关。建议给孩子合理增加饮食营养，适当补充含钙高的，可以多到户外晒晒太阳，必要的时候可以到医院化验微量元素，其次是日间和睡前避免剧烈和兴奋的游戏活动。而且五岁的孩子可以进行简单的交流沟通了，可以询问孩子。
只要孩子一切正常，睡眠时间少一些也是不要紧的，注意是否与脑部发育异常、紧张情绪等原因造成的，可能改变孩子的不良习惯等。同时要常规补充钙和鱼肝油的。睡眠时要保持安静的。很快就能好转的
回答于 2019-09-11 08:43:50
白天不让睡，让他多跑多玩，累了就睡了，一觉睡到天亮
回答于 2019-09-11 08:43:50
洗完澡，往床上一放，不管如何苦恼不予理睬，一周后就好了
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