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为什么格斗运动员的饮食要少油低盐,完全断糖？
运动员,体重,健美为什么格斗运动员的饮食要少油低盐,完全断糖？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题
首先，格斗运动员对饮食控制会有一定要求，但不会像题主说的那样低油低盐，完全断糖，这样在格斗赛场上，别说打比赛了，站都站不稳。
像题主说的这种情况大多数出现在健美先生，健体比赛上出现。因为少盐少糖会让人比较虚弱，但是肌肉饱和度会比较饱满，好看
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是称重时才会这么做，没糖就没耐力，那是不可能的
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题有一些无知。那是赛前的降低体重方式。日常训练一定要保持充足的体能。格斗训练追求的是实战效果，而不是体型。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少油低盐完全断糖是健美运动员，而非格斗运动员。
回答于 2019-09-11 08:43:50
格斗运动按体重分级别吗？
相扑是不是格斗项目呢？
东亚区古代勇士多身胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种饮食结构一般是格斗前为了控制体重所采取的一种降脂，降体重的一种方式，为了更好的保持体重。不过你所说的少油低盐基本完全断糖，好像是健身运动员在赛前一个月前开始做的，对于格斗运动员来说，只要体重达标，有时不一定要这么严格的控制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是电视剧，为了好看而已，你去看看奶油豆儿，再看看菲多，少油少盐个屁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
搞高对抗运动的人士，有长寿的吗？
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