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作为新孕妈有点担心，出去复工怕有感染的风险，又怕没法像在家一样补充饮食营养，怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 最近复工了，作为一个新孕妈我还是会有点担心，一方面怕出去会有感染的风险，另一方面没法像在家一样保证饮食的营养补充，各位能否支支招？


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

姐妹不用过于担心，认真做好防护，避免和他人过多接触，营养方面吃那种复合型的营养补充剂就不错，比如爱乐维复合维生素，对于孕期营养的补充还是挺均衡全面的，你可以去某宝看看

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妈妈担心复工后的传染风险，很正常。但是也无需太过担心，重点还是在于做好个人防护。比如出门带好口罩；在单位勤洗手，尤其触碰公共物品等后，一点要用肥皂洗手；不要用手揉眼睛，尽量减少用手触碰脸；与人交流，保持一米以上距离；尽量不参加会议等人员聚集性活动；保持良好心情，适当户外运动，增强抵抗力。

孕期营养，可以适当通过补充维生素、DHA、等营养素补充。此外可以通过少食多餐的方式，在家里加餐增加营养。

如果所在城市处于高风险地区或者还是很担心的话，就跟单位请假，在家多休息一段时间吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，首先恭喜你成为准妈妈了，以下是我个人的看法和建议，希望对你有一点帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

补充好所需要的营养，从自身增强免疫力抵抗病毒感染，我觉得说的没错，考虑种草一下爱乐维有机果酸钙

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情期间孕妇作为易感群体还是应该多注意，如果处在疫情高发地区能避免去公司上班还是不要去的好。

本人也是一枚孕妈，工作地点北京市朝阳区（属于北京的重灾区了），上班需搭乘地铁，孕妇在正常环境下都需要被特殊照顾，在这种高危情况下不光自己没有信心保障安全，公司也不敢保障你的安全，所以只能选择在家歇假。如果执意上班，公司也很欢迎，但是也告知了一但出现任何意外情况公司不会负责。

我们也知道孕妇一经感染，治疗方案首先是要引产胎儿，如果临产的孕妇孩子还能保住，月份小的那就真不好说了。经过治疗能保住性命或许会导致以后都不育，毕竟这个病毒极其治疗对身体的破坏程度谁都没法保证。

所以孕妈还是要自行判定，如果当地控制情况好能正常上班最好，如果情况紧张还是稍微注意一下吧。