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如果一个人很害怕站上讲台面对多人讲话？可以理解为是懦弱与胆小的表现吗？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
现在的社会离不开演讲，你的自信能感染周围的人，谁不愿意接触这样的人呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
不敢当众讲话、懦弱、胆小虽然深层原因，都是担心和恐惧，但他们的改进方式，和形成原因是完全不一样的。
他们虽然有一部分性格和遗传的原因，但当众讲话，大部分人经过训练能够运用自如。但懦弱、胆小是一个人小时候没有形成完整自我和自我价值的体现。不经过专业的心理咨询师调整或经历人生重大事件冲击，不如意自行改变。
因为懦弱、胆小的孩子大部分是在过分苛责、过分控制、过分溺爱的家庭中长大的孩子，懦弱胆小没有自己的主见已经成为他们思维和行为的定势。
所以你如果只是不敢当众讲话的问题，多给自己创造机会，慢慢多练习就会好转。
如果是懦弱、胆小那要经过专业的心理咨询师或心理医生根据每个人的特点，量身定做帮助你解决问题。
祝你安详幸福。我是觉心悦境，国家二级心理咨询师，相关问题关注我深聊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
勇气与当众演讲无关。当众演讲需要一定的经验和知识储备，再加以必要的练习才能做到游刃有余，而勇气可以在多方面发挥决定性作用。现实中也见到过在战场上立下赫赫战功的英雄，面对镜头或公众手足无措的情况，你能说他胆小怯懦么？所以，要放下心中的包袱，从易到难慢慢练习，每个人都能成为演说家。电影《国王的演讲》，推荐你看一下。加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论是谁第一次面对台下很多人，自己在台上讲，也是非常紧张的，这不是懦弱，也不是胆小，讲得次数多了也就好了，全国小学作文教学基地在我市南华小学，张建志这老师讲课非常好，教学生作文也是首屈一指的，我多次听她的课，对她很佩服。我总认为她胆子特别大，讲课讲得也是得心应手，一次全市的老师去听她的课，我恰好坐在前面，离她很近，她的手一直在不停的抖，因为都是同仁，有一点点错别人都会听出来，所以她也是非常紧张的。这不是懦弱的表现，也不是胆小，讲得次数多了，也就不紧张了，也就习惯了，随着次数的增加，慢慢就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
锻炼的太少，多上去讲几次就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果一个人很害怕站上讲台面对多人讲话，可以理解为懦弱与胆小的表现吗？
一个人很害怕上讲台面对多人讲话，很多人就会认为这些人懦弱与胆小，在我看来，这只是一部分人确实存在的一种观点和想法，所以不存在是否谁对与错，只是看待这种现象的角度和深度不同而已。
1、下面我们兴致勃勃地来研究这种状况，一个人很害怕站上讲台对很多人讲话，这里面有1个关键词：害怕。
2、为什么会害怕呢？我们感同身受下，害怕的背后一般有这些相关的信念、想法及经验，如：自己讲不好、自己不擅长在讲台讲话、会出错、普通话不标准、别人不会喜欢听、被人嘲笑、过去曾经上台讲话失败过等等。也就是说在还没有上讲台讲话之前，人在头脑里就已经出现了诸多困扰自己去讲不好话的理由，自然而然害怕就产生了。
3、我们仔细想想，这些借口或理由来自于哪里，在我看来都是来自于自己头脑里思考出来的，而且确信无疑，可是我们再问问自己，这些来自头脑里的借口或理由是事实呢还是自己的想法！如果是事实就无法更改，如果是想法就完全可以更改。在这件事情上，你还没有开始演讲前，在你头脑里的都只是个人想法猜测而已，都不是事实！而我们有时候误以为是事实就无法改变。
4、通过以上的研究，我们可以看出，在准备去讲台讲话前，完全被这些消极的绳索（想法）捆绑着不能动弹。
建议的做法是：放下这些想法，充满企图地相信自己可以去完成好讲话，探究开始努力准备训练行动，这样，你离目标就会越来越近。
（如果有人对如何放下害怕在些想法感兴趣的话，可以私信我，我可以教你一些简单的方法）
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