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宝宝三岁了，可看着还是比同龄的宝宝矮，想给他补点钙又不知道怎么选，有什么推荐的么？

宝宝,孩子,身高宝宝三岁了，可看着还是比同龄的宝宝矮，想给他补点钙又不知道怎么选，有什么推荐的么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们吃的小儿朗迪 还有星鲨的维D

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子是否能长高与否跟以下几个问题有直接的关系：

第一就是遗传，父母的身高确实影响到孩子的身高

第二是饮食，是否有足够的钙和骨胶原的摄入，

第三是运动，因为我们在运动中可以刺激成骨细胞的搬运，成骨细胞会把我们血液中的血钙搬运到骨骼中。

第四是身体中的维生素D3是否充足，每天是否足够的去晒太阳？因为晒太阳可以让我们身体产生维生素D同时经过肝肾的转换.形成我们所需要的维生素D3，她会把肠道中的钙源源不断的搬到血液中，并且可以留存钙。观察孩子的牙齿，如果孩子的牙齿特别容易龋齿，小黄牙甚至小黑牙，那就是身体里缺少维生素D3。

第五是睡眠，孩子的深睡眠质量是否真的很高？因为孩子只有在深睡眠中才会分泌足够的生长激素帮助孩子生长，如果孩子睡睡觉时间特别少，建议补充伽马氨基丁酸。

以上都没有说到补钙的事儿，那是因为我们食物中就有足量的钙，比方说鸡蛋，牛奶，虾皮，菠菜等等。

如果孩子不挑食不偏食，饭量也OK，每天都能均衡的摄入这些食物的前提之下，还是长不高，那要考虑考虑肠道吸收的问题，如果肠道吸收不好，就是吃的再多，确实也长不到身上肉，建议调理肠道的微环境，建议使用益生菌来调理肠道。如果孩子肠道吸收不好，你就是天天吃上钙片，他也未必长个子。

我身边有很多很多的朋友，他们都是通过给孩子服用了半年以上的益生菌，现在孩子又能吃，又长个又长肉。

所以孩子长不长个儿是一个综合性的问题，家长要全面的去平衡。哪里少了哪里补充！

老母亲真的不容易！

回答于 2019-09-11 08:43:50

多低算低？

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