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因为个人比较内向，职场中有社交障碍怎么办？
自己的,社交,的人因为个人比较内向，职场中有社交障碍怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
比如，学习在聚会、聚餐时如何简单寒暄等。一开始，我们也许会觉得这是“假惺惺”或者“很无聊”，感到不适应。但我们的用意在于帮助自己应付场面，同时又没有对其他人造成伤害，这样的方法还是值得尝试的。
3. 发挥倾听优势
“话不多挺不好的”，我想说，其实话多也不一定是好事情。沟通中，倾听可比说话重要多了。扪心自问，我们是不是都愿意和能倾听自己的人聊天呢？我们要发挥内向者善于倾听的优势，然后适当地把肯定和回应给到对方，这并不需要多么能说，几个字往往就足够了。
这样做，别人感受到我们的重视，和我们的关系也能拉近。所以，说内向者有社交障碍，我是不同意这么看的。内向者如果懂得发挥优势，我们会收获别人更多的信任。
综上，每个人的性格是不同的，内向和外向无所谓好坏。接纳自己，发挥自己的优势才是更有意义的。而且在职场中，也并不是话越多就越好，我们要看到自己的价值！共勉！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！很高兴来回答这个问题。
一个人，因为比较内向，职场中有社交障碍怎么办？我认为只要做好以下几点，就能克服社交恐惧和障碍。
一，内向性格的人，一般不善言谈，内心隐晦莫深，常常表现羞涩，不自信，语迟，甚至不愿与人交流。
二，由于不善语音表达，对事物敏感，有时与同事，领导之间易产生隔阂，缺乏沟通，也容易发生误会，不利于融进同事朋友圈。
三，在职场中要想有立足之地，那就得尝试着改变自己，多心平气和的与人沟通，克服心里障碍，培养自己的自信心，在与人接触的过程中，学习和掌握相处的技巧，慢慢的就能激发自己的潜能，在职场中就能应付自如，找回自我。
四，一般的社交障碍，都是由恐惧而来，既然认识到了这种心里，那就要有意识的改变，多找身边自己比较好的同事，朋友，勤沟通，多联系，也可多看看书，学习一些与人沟通的技巧，总之随着不断努力与训练，这种恐惧与障碍就会消失，在职场中就会游刃有余。
以上几点，就是我的回答，希望能帮助到你！谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
性格中的外向和内向有各自的优势，但是过于内向其实会阻碍个人职业发展。
为什么在办公室中有人会被边缘化？被人遗忘？即便她的工作能力很强，为什么一直得不到晋升？很有可能就是因为她的人际关系不好，这样说并不代表她的人品不好，而是说，大部分公司或个人除了看业务能力，也要看这个人处理各种关系的能力，这都是在人与人互动往来中体现的，毕竟这是一个讲究团队协作的时代。所以，了解了它的重要性，必须要改变。
可以问下自己是否愿意改变，变得更好。凡事都是由0到1,害怕改变只是担心跳出了自己熟悉的领域，会有很多的不确定因素。有时候，也是过于在乎别人的看法了。
给出以下几点建议，希望对你有帮助。
第一，人类是群居动物，跟别人沟通是难免的，所以要尝试去主动开口，跟别人沟通。
第二，提高自己的演讲能力，给自己创造机会去表达。怕当众表达，那就去挑战它，而不是畏惧。
第三，不断地输入和输出。有输入，就一定要学会输出，让你的知识变得更有意义。
第四，和朋友或者同事多去互动，就话题阐述观点。越是能清晰表述自己观点的人，越受欢迎，因为这样的人喜欢思考，自带人格魅力。
第五，坚持刻意练习。
内向的人比较细腻，但同样会比较脆弱，努力让自己内心更强大，更勇敢一些。多关注自我的成长，让内心的小宇宙更有能量。
一般内向的人可能不太会像外向的人拥有很多朋友，这没关系，先从亲近的人开始练习。渐渐的，你会发现自己身上有了一些改变，能说的话也多了，朋友也会慢慢多了，生活比以前更加丰富和精彩了。
从来都没有什么一成不变，重要的是要有一颗想改变的心和可以为之付出行动的决心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
社交障碍一般因为性格内向、成长过程中社交过少或缺乏自信造成的。一个人的社交障碍如果已经给工作、生活带来困扰，个人是需要努力去改变的，以下是一些改变的方法。
一、要 对于职责范围内的相关工作非常熟悉，对单位的业务及各部门的分工多做了解，会议活动发言前做好充分的准备，以便针对工作的发言能够胸有成竹，有底气则不畏惧，就不害怕当众发言了。
二、 参加一些破除心障的训练。我刚参加工作的时候，参加了一个魔鬼训练营。其中一个训练项目是在人多的公园里声嘶力竭的呼喊出自己的目标口号，直到教官认为你已经消除了害怕出丑的心里障碍。这个训练项目让我改变“羞于启齿”的习惯，变得更有勇气。畏惧与人交流，往往是害怕说错话，害怕说的不好，这样的破冰训练可以让你去除心里障碍。另外，也可以在社交软件上练习与人交流。社交软件上你可以随便说，没人笑话你说的好还是不好。
三、多读读情感类的小说，体察身边的人的情感需求，学会真诚的问候和关心别人。如果你的心中充满爱，能够主动关心别人，与人搭讪便可水到渠成的进行了。
四、 要丰富自己的知识面，对社会热点问题多了解，多分析。内向的人往往是对一些话题不了解、没主见才无话说，不敢说。这类人要有意识的去学习日常话题涉及的知识，要对当下的各种社会现象、社会问题多思考，多维度分析，形成自己的意见和判断，与人交流时才能有话可说，才能更好地融入职场。
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