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工作后如何静下来读书？
时间,自己的,工作工作后如何静下来读书？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
面临考证时候，只能每天晚上固定看十页书，时间还是要挤一挤[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、减少在电视前的时间，娱乐节目一坐下来半天就没了。
二、减少在电脑前的时间，多数时间在电脑前都是漫无目的的浏览，非常费时（除非你是程序员之类的电脑迷）。
三、开始的时候每天坚持看书半小时，在固定的时间段，坚持一个月，书的内容以自己喜欢的短篇为主。
四、坚持的时间长了，习惯就养成了，书读多了，心也就静了。
希望对你有帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持学习，是保持进步的一种生活方式。工作后，时间紧，事情杂，想静下心来学习，却总是面临这样那样的问题，比如无法静下心来，无法坚持，无法高效等等。首先，我们要养成学习的习惯，比如每天晚上看书或者听书都可以，现在的APP特别多，比如西瓜视频网络课程，喜马拉雅，比如樊登读书等等，刚开始的时候可能更多的是形成习惯，坚持7天，慢慢就容易形成习惯。学习的时候，关掉手机，或者给自己一个小时的空间安安静静学习不受电子产品的干扰。不管学多学少，每天学习一点，就会在进步，比不行动强多了。不要在意外界怎么看，怎么说，吃到自己嘴里的美食才是真的美食，学到自己脑子里的知识才是自己的知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我来说说我的经验。我是一位职场女性，也有了家庭和孩子，平时工作和照顾家庭孩子的时间基本已经占去了我90%的时间，因此基本已经没有更多的时间留给自己用来看书或者独处。所以时间长了，就会觉得自己跟不上社会的脚步，自己什么也不懂，因此我就给自己制定了学习和读书的目标和计划。
首先，给自己安排学习和读书的时间。我的时间主要分为每天晚上和孩子的共同学习时间，周末的时间，以及每年的寒暑假时间。那么我会和我的家庭成员制定每天的一日流程，并且让孩子也要参与其中。每天我会利用晚上8-9:30 这一个半小时和孩子共同学习，有时候我们是共同阅读，有时候我们是各自安排学习计划。周末的时间我会集中利用两个周末下午的时间用于学习和看书。因为我是教育行业，因此每年有寒暑假的时间，一般暑假的时间我有一半时间是安排和家人外出旅游体验生活，另一半的时间是调整本人的一些学习和工作的安排以及读书的时间。寒假一般都是在家里和孩子家人相处，也会集中给自己每天留出1-3小时的学习读书时间。时间是挤出来的，也是整理和坚持出来的。
其次，选择读书或者学习的内容。我的学习方面的内容是根据我的工作岗位以及孩子教育阶段两个方面决定的。除此之外，会加入本人比较感兴趣的一些内容。我会时常去梳理自己工作中的一些劣势或者不懂的方面，或者需要提升的方面，为自己制定相应的学习计划，之前因为自己要负责招聘外教，因此我特意将英语口语捡了起来，每天除了书本的单次句子文章的学习之外，也会上喜马拉雅定时反复收听美音的新闻、电视、电影以及名人的演讲等等。还有就是孩子处于幼升小阶段，因此在学习、兴趣、世界观方面需要给孩子树立正确的习惯和榜样，因此我也会关注育儿教育方面的知识体系，和孩子一同成长。
第三，是学习或者读书方式的选择。我平时学习和读书更多是利用网络平台较多一些。例如很多人类资源专业学习网站、很多线上网课学习平台、电子书、或者付费课程等等；书籍一般集中在一些和岗位相关的理论知识、实操类的书籍。我会专门购买几个颜色不一样的笔记本，将相关的知识进行汇总整理，也是对自己看书或者学习成果的总结和提炼，对于英语方面的学习，我是逐步从职场相关英语到生活社交方面去延伸。
第四，就是坚持和保持良好的习惯。制定了学习和读书的习惯一定要自律，并每天坚持，不能因为一些事情的影响就半途而废或者只是挂羊头。并且可以给自己一些完成学习任务或者读书计划的奖励，比如看一场电影等等。
希望可以帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
已经上班的人，读什么书，兴趣是一方面，但更重要的是：根据你的需要去读书！也就是说你觉得自己哪方面能力欠缺，就可以考虑去找那一方面的书读读。这个没什么好说的，自己花点时间，静下来好好思考一下，不难找到。
关于养成和保持读书的习惯，这里给你5点我的经验：
1、列个书单，定个计划。
第一步：思考一下自己对哪些书感兴趣，哪些书（知识）是自己迫切需要的，哪些是对自己有好处的。如果不会找书，最简单的方法就是找人推荐或上网根据关键词搜索。比如在豆瓣里面根据不同分类，查找相关书籍，然后看看书籍评论、评分这些，最后找到适合自己的。
第二步：根据第一步给自己列个书单，一般以年或月为单位。
第三步：把书单融入阅读计划中，也就是每月要读哪些书，每天的读书时间或者读书量是多少。做成一个表格，张贴在显眼处（可以用带颜色的笔，有创意的做这个读书计划表）。
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