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中国书法执笔的方法有标准吗？握笔姿势到底怎么样才是正确的？

方法,书法,笔管中国书法执笔的方法有标准吗？握笔姿势到底怎么样才是正确的？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

执笔有法而无定则。

“执笔无定法”，这完全是一句“正确的废话”。为什么？

从历代书家实践看，执笔当然没有定法。不同的朝代往往就有不同的执笔方法，甚至同一时代的不同书家也会使用不同的执笔方法。什么二指法、三指法、五指法、双钩法、单钩法、捻管法、回腕法，还有汉代用整个手掌粗暴握笔的“握管法”，等等，可谓精彩纷呈、变幻莫测。更有甚者，一些人经过艰辛的努力，用脚趾头夹笔或用嘴衔笔，也能写得很好。

由此，后人总结出来“执笔无定法”。但问题来了，对于初学者、特别是小孩子而言，究竟该采用哪种执笔法呢？

假如教一个小孩儿写字，你告诉他，“执笔无定法、怎么握舒服就怎么握”，那就乱了，怎么样叫舒服？初学者没有这样一个概念。所以，执笔还是要有一个法则的。应该说，执笔有法，但无定法。

这里涉及到对“执笔无定法”的理解问题。其实，这句话最关键的是“定”字，就是说，执笔没有一个绝对固定的方法，比如并非必须得是现今最流行的五指法。但有的人就据此极端地认为，这是说执笔无法，想怎样都行，但其实只是“无定法”而已。

“无法”与“无定法”，一字之差，却差之毫厘、谬以千里。

无论哪种执笔方法，目的都是把字写好、写自在。而要想达到这一目的，就必须将执笔与用笔有机统一起来，使执笔法有助于形成好的用笔法。这里面有几点比较关键：

1、执笔要有利于中锋用笔。无论执笔方法多花哨，只要无助于中锋用笔，甚至相悖于中锋用笔，那都是不适当的。何绍基的回腕法，虽然看着别扭，被启功说成“猪蹄法”，但他写出的线条却是质量极高的，笔走偏锋根本做不到。

2、执笔要有利于转换提按。不管哪种方法，一旦把笔握死，就写不出精彩的字来。所谓“指实掌虚”，唯掌虚方能灵活，灵活才能自如，自如才有神采。运笔过程中，能够随时转换笔锋，随心做到提按，才是真正“舒服”的执笔之法。

3、执笔要有利于精神放松。启功先生说，会使筷子，就会执笔。此言不虚。拿筷子的精髓在于“紧实而又自然”。如果不紧实，就夹不稳；如果不自然，又太别扭，吃饭太累。写字同理，既要把笔捏稳，又得保持自然放松，否则写字就从文人雅事变成了难受的体力活，断然写不好字。

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