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怎么样炖鸽子好吃?
鸽子,枸杞,料酒怎么样炖鸽子好吃?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
2 参芪猴菇炖鸽子 (这个汤可以强身健体,很适合体虚乏力的人食用,尤其适用于免疫力差 容易感冒的人)
将干猴菇放入清水中,加盖,压至猴菇被水淹没,浸泡数小时,挤干水分,再次加入清水浸泡,反复数次,挤干水分,去掉菇蒂,切成小块。党参黄芪洗净切段,加水略泡,鸽子洗净,放入清水中煮沸,焯去血水。在砂锅中加适量清水,放入鸽子,党参,黄芪,猴菇,姜片,料酒,大火煮沸后转小火煮1小时。汤成时加入枸杞,焖5分钟,熄火,加盐调味,出锅。
3 洋参绿豆鸽子汤 (这个汤具有安神、滋润、去火的功效,给节后的身体带来适当的调理)
同样的鸽子焯去血水,绿豆和百合清洗干净。然后将鸽子,绿豆和百合,猪骨,西洋参,姜片一起进炖盅,然后加适量水,大火烧开后小火炖1个半小时,最后关火前放盐调味即可。
总结:一定要用炖盅来炖,大火烧开后转小火慢炖,希望我的回答能帮到您,谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鸽子是健康营养的滋补品,老人小孩都可以吃,要说最营养的应该是炖鸽子,我们这里吃鸽子一般不用刀杀,直接用手掐死,这样血就不会流出来了。把剖好的鸽子清洗干净,准备,枸杞,党生,莲子,山药,砂参,红枣,姜片,把鸽子焯一下水捞出,然后用一个瓦罐,加水把鸽子姜片放到瓦罐里大火烧开,把备料一齐放进去放些许料酒开小火,慢慢炖。炖半个小时左右加点盐,一道鲜美的鸽子汤就出锅了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看个人喜好,红枣枸杞黄芪鸽子汤,虫草鸽子汤,喜欢甜味点的也可以加红豆,特别是产后或者有手术伤口的,鸽子汤是不错的选择
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为不需要太多佐料,只需枸杞、黄芪、山药和少许盐足以
回答于 2019-09-11 08:43:50
清炖鸽汤子怎么炖最营养?鸽子是一种很难得的进补食材,特别是对于大病初愈或者是产后体虚人群,清炖鸽子汤具有活血化瘀,增强体质,促进伤口愈合等神奇功效。它的肉也容易被人体吸收,所以产后体虚,很适合吃清炖鸽子汤。
1:把鸽子去毛,剁成小块,洗净后在开水焯一下
2:放在水龙头下,冲洗干净
3:然后把洗干净的肉块放入高压锅。加入陈皮、白扣、八角、党参、盐、料酒等
4:盖上盖子,大火煮沸后,中火五分钟,在转小火五分钟即可关火,然后放味精,装入盆中。
PS:炖鸽汤最好用中鸽,鸽子的屁股要去掉,这里很脏
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.捞出浮沫
炖鸽子汤要冷水下锅,先大火烧开,烧开之后会发现水面上有一层浮沫。这些其实是炖汤时炖出来的油脂,再加上鸽子血液和体液中的脂肪胺、醛酮类、杂环化合物等腥味物质溶于油脂中形成的,不仅非常的腥,而且没有营养,因此要在炖汤过程中要把浮沫捞出。
2.小火慢炖
鸽子汤在烧开之后要小火慢炖,这样才能够将鸽子肉中的蛋白质、脂肪、胶原蛋白、软骨素、维生素以及钙、磷、铁等营养成分慢慢从肉中炖出来,鸽子汤的营养才会高。
3.炖汤时间1-1.5小时
炖鸽子汤的时间不能太短也不能太长,太短的话鸽子肉的营养没有炖出来,太长的话鸽子汤中的营养反而会降低。因此炖1-1.5小时(嫩鸽子炖的时间短,老鸽子炖的时间长),鸽子汤变成奶白色就最好了,此时的营养价值最高。
4.放盐要晚
炖鸽子汤注意一定不要早早就把盐放了,要等到最后快出锅时再放。因为放盐早了,鸽肉组织明显收缩变紧,影响营养向汤中溶解,这样炖出来的鸽肉会比较老、柴,口感不好,汤的营养也会大打折扣。
三.鸽子用什么煲汤最好
炖鸽子汤最好的工具就是砂锅,因为砂锅的有传热快、散热满、受热均匀的优点,而且非常适合小火慢炖,用砂锅炖出来的鸽子汤不仅营养不宜流失,而且还能够最大限度的释放食材的香味,令鸽子汤更鲜香。
如果没有砂锅,其次可以选择炖盅,然后是铁锅,最后是高压锅。
因此想要鸽子汤不上火,首先是要控制不要经常、大量喝,一般建议每次喝一盅,其实是可以选择清炖,或者在炖汤时加入绿豆、莲子、麦冬、玉竹等具有清热作用的食材、一起炖。
炖鸽子汤时不建议放猪肉和猪肝。
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