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2岁半的宝宝用不用午休？
孩子,宝宝,午睡2岁半的宝宝用不用午休？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题二.午休哄睡技巧
1.安排适宜的大运动游戏。如果您的孩子活泼好动，精力旺盛的话，建议孩子上午多做些大运动游戏，消耗精力。
2.午睡前可以有午睡仪式，创设午睡环境。换上午睡的衣服，拉上窗帘，，给孩子讲故事或者播放故事，让孩子安静下来，孩子会很快睡着的。
3.妈妈陪伴宝宝午休。妈妈也不要着急，跟宝贝一起睡觉，孩子会睡得更久更安心。午休的时候，孩子闹腾，有时候希望妈妈多陪陪孩子。
知道您带两个宝宝很辛苦，但是午休是影响孩子的好习惯，我们当妈妈的给孩子最好的礼物就是给与充足的爱以及养成好习惯，等他们渐渐长大我们不能每时每刻陪着他的时候，好习惯会陪着宝宝！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是芋芋，一个80后二胎宝妈。很高兴回答你的问题，关于两岁半宝宝用不用午休的问题，我有以下几点建议：
1、建议宝宝按时午休，这是小宝宝生长发育的需求。按时午休有利于孩子提高免疫力，帮助长身体，对生理和心理发展有一定的积极作用，因为小孩子的大脑隔一段时间需要休息，这是生理学专家的说法，家长可以调整下自己的作息，陪宝宝一起午休一会，这样宝宝睡得会更好，我家的二宝就是这样的。
2、按时午休也是一个良好的习惯，对以后入园有很好的帮助。
3、每个孩子有着不同的身心发育特点，如果宝宝实在没有睡意，晚上睡眠质量又好，能满足生长发育的需求，家长也不用焦虑强求，有的宝宝本身的精力就比较旺盛，或者他没有睡觉但是他通过其他方式让大脑得到了休息，只是我们没有了解罢了。我身边不乏这样的宝宝，宝宝虽然没有午休，但是平时的精神状态良好，不午休没有关系的，宝宝健康成长就好啦。
我的回答完毕，希望对你有所帮助！祝您生活愉快，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉长身体，建议还是养成午休的好习惯，虽然孩子睡觉难，是大部分家长遇到的问题但是还是希望坚持下去，希望能帮到你@西瓜视频 @西瓜VLOG @今日头条
回答于 2019-09-11 08:43:50
这么说吧，必须午休，3岁前宝宝午休都是非常非常必要的，一定要保证宝宝大脑的发育
很多生长激素和发育激素，是在宝宝的睡眠中才逐渐分泌。
午睡不是睡得越多越聪明。宝宝的午睡时间不宜过长，白天睡得多很容易影响夜间的睡眠，这样反而适得其反哦!
专家建议，学龄前的孩子午睡时间最好不要超过2.5小时。一般1-3岁的孩子，白天睡2小时左右为宜，夜间睡10-11小时，共睡13小时;3-6岁的孩子，午睡时间一般为1-1.5小时，总共睡眠时间为12小时。
可以通过以下方式，帮助孩子进入午休的状态
调整好生物钟，早上早点起
午休前，不要陪孩子玩的太剧烈，太兴奋
营造个睡眠的氛围，拉上窗帘啊，关上门，安静下来啊
上午可以时间，可以让宝宝多活动一会
给宝宝一些暗示的话语，比如，宝宝困觉觉啦，宝宝要睡觉啦
做一些睡觉的行为暗示宝宝，比如，大人打打哈欠，
希望对您有帮助，更多育儿问题和话题，可以私信@宠妻护子靖哥哥，帮您解答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提主问的这个问题，刚好我可以来回答。因为我大宝刚好2岁半
第一，大家都知道午休等于美容美体时间，为什么这么说呢！也是有一定原因的。
晚上宝宝有时候会睡不好呀！比如:晚睡，做梦，夜起，这些都是对人体有着不好的。然后早上宝宝又要起来玩耍
中午午休就会起到一个很好的补休时间。这样有利于成长
第二:大人一天带孩子很累，晚上还得起来照顾孩子，中午也需要休息下。宝宝这时睡觉，大人才可以休息。
第三:宝宝在这时间段养成了好习惯，去上学也会让老师省心不少。大家都知道，在学校，学生都是要午休的。一个班级那么多学生，老师不可能都照顾得到。
希望我这样的回答能给提问大大有所帮助[玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
午睡能够消除下午的乏困，最重要的是能够增强宝宝的免疫力，但睡得太久对身体也无益。宝宝白天睡得太久会影响晚上的睡眠质量，深夜难以入睡，容易惊醒，睡眠质量不高。搞得陪睡的妈妈心力交瘁，难有好心情对待！小朋友愿意午睡当然很好，但如果真的不爱睡也不用太担心，只要每天睡足10-12小时，一样对学习有帮助。千万不要强迫他一定要睡，强制午睡不仅没什么益处，还可能有害。给宝宝硬性规定一个午睡时间，而他又睡不着，对宝宝来说就等同于长时间的限制性活动。这样长时间的静止不仅不能让孩子得到休息，反而还可能会让孩子觉得有压力。
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