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孩子几个月开始补钙,补多少合适呢?
宝宝,补钙,维生素孩子几个月开始补钙,补多少合适呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子差不多两个月就开始补钙。一直到三岁差不多。补多少的话,一般情况下去体检的时候,医生会告诉你需要补多少。应该根据每个孩子的体质而定。
回答于 2019-09-11 08:43:50
补钙要视情况来看:
1、两岁以内的婴幼儿:由于户外活动少、接受日照时间短,体内维生素D的生成受到限制,不利于钙的吸收而易造成缺钙,因此两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充,有利于宝宝健康生长。
2、早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子:这些孩子比其他孩子更加容易缺钙,所以应注意提前预防。
3、长牙、换牙期的孩子:孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长,避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生。
4、处于生长高峰期的孩子:儿童在生长高峰期个头迅速增高,骨骼对钙的需求量也大大增加,钙的补充可以使孩子既长高又长壮,不会像\"豆芽菜\"一样弱不禁风。
补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在白天的一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克~400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成,血液的一部分钙还是不断地进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,人体就不得不动用钙库--骨骼中的钙。这种体内自行调节的结果就使得每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。另一方面,人体内调节血钙水平的各种激素在白天和夜间的分泌量不同,因而血钙水平一般在夜间较低,白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌,使骨钙分解加快。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此,临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物,是一天中最佳的补钙时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃母乳就要补钙,吃碳酸钙,钙镁比例2:1吸收好,容易存积在骨骼上,小孩子每天需要500/600毫克钙,大点的就需要800/1000毫克的钙,中国人由于饮食结构问题,人人缺钙
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲爱的宝妈,很高兴回答您的问题。
首先明确宝宝是否缺钙
宝宝缺钙与否是需要通过对宝宝饮食情况的调查、结合临床症状和化验检查结果来定论的,如果饮食钙明显摄入不足、且确定已经出现了缺乏的表现,是需要遵医嘱补钙的。因此,为宝宝补钙不是盲目地补充,首先需要带宝宝去看医生,明确宝宝是否真的缺钙,在医生指导下决定是否需要补充钙剂,如果需要补钙,建议选择添加维生素D补钙产品。并根据其维生素D的量来决定是否需要额外补充维生素AD滴剂、以及适宜的补充量。
药品型钙剂更可靠
有的妈妈认为给宝宝吃保健品补钙会没有什么副作用,但事实上药品型的钙剂,从安全性和吸收率而言,更为可靠,因为药品型钙剂质检的标准更高更严格,且相应的副作用,也会准确说明。给宝宝购买带有OTC标识的产品,使用起来才更放心。
淡奶味钙剂最适合宝宝
有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢食用,而添加了很多其他成分,以此来加重补钙产品的口味,让宝宝更易接受。但实际上给宝宝食用的钙不能过于酸甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲,同时也不利于宝宝对钙本身味道的适应。母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物,所以对于这个时期的婴幼儿来说,淡奶味的钙是最适合的。
一岁以内小朋友是不需要额外补充钙的 一岁内宝宝每天补充400D3就可以了 实在不放心,去儿保一切听医嘱,祝宝宝健康成长
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子出生后半个月开始补钙。一般在医院的时候,头出院医生就会给开维生素ad跟碳酸钙,拿回家吃就行,维生素ad是早上吃,钙一般是晚上吃。同时要让孩子多晒晒太阳(大概上午6点到10点,下午4点左右晒比较好,这个时间段红外线强,紫外线比较弱),促进钙吸收!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不缺钙的话 不用
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