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面对中考总是心慌慌的，每天从早学到晚，到头来却又感觉啥也没复习到，大家能给我些好建议吗？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
接着根据自己的生物钟和学习规律（如记忆最佳时间，大脑最清醒时间、精力最旺盛时间等）来提高学习效率！我们知道，虽然时间都是相同的，但学习时昏昏欲睡的一小时根本抵不过精力充沛的10分钟，这正如深睡眠和浅睡眠的情况类似。有时我们想要利用太多时间做太多事情的时候，反而可能比平时所完成的事情更要少。关注自己的学习质量和状态，灵活调整目标，不要仅仅和时间长短较劲。
然后，复习内容要学会选择，要精要，不要盲目“撒网”！如复习古诗，你用了大量时间来写生字、注拼音，抄写古诗和诗意，却不会背诵、默写和理解，不整理笔记的知识点，加强记忆，对抗遗忘，这样的复习有价值吗？
最后，希望你学习一段时间后，对照教师的检测或自我检测，比照成绩，就能知道自己是否“学有所获”，是否出现“柳暗花明又一村”的境地？
孩子，学习是一个不断摸索，不断挑战自己的过程，相信自己！希望我的建议对你有帮助，遥祝你成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个从小学开始大多时候听不懂老师讲课，但是成绩还可以，还顺利的大学毕业，总结自己一直有坚持的好习惯就是朗读和爱学习，朗读会让人进入深度思考、学习状态。还有就是多听，多写，人的大脑需要21次才会形成一个习惯，一切都是积累的结果，不要着急。有时间就把把重要的知识找出来多读几遍、多写几遍就会理解了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是不是担心呢？因为这个情况是从来都没有过的。担心是正常的！孩子
不要太焦虑不安，把心态摆正，不一定是要到晚不停的复习，你这样的话也许到中考的时候会出问题的！到时候脑袋一片混乱不是更糟糕！
天气好的时候出去走走，释放一下压力！也许会事半功倍的。因为你们在学校总是在老师监督下完成那些作业任务，做完以后有老师的批改与确认，还有老师的恩威并施，你们才会心安理得的睡个好觉。但是这是网络课给予不了的！
有的事情就是你越是在意它越是糟糕，把它当作生活中的一个坎，努力的跨过去，退一万步讲，跨不过去也是自己努力了的，虽有不甘，却无可奈何，我相信，像你这样的肯钻的孩子运气会多多照顾你的！加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
给你几条建议：
1.首先，把教材学扎实。据我的经验，一部分同学教材上的知识学得一点不扎实，语文的古诗词不懂意思，背不下来，一默写就写错字，古文重要句子不会翻译，不了解基本的写作方法等。数理化不熟悉是教材上的例题，初中化学偏重记忆，元素符号、分子式、化学反应方程式、反应生成物的特点等都是要记住的。其他小科目，一点都不要忽视，要认真阅读教材，把知识点都记住。
2.尽可能跟着老师复习。大多老师有多年的教学经验，知道教材的重难点，也明白中考的套路，所以在有限的复习时间里，要和老师配合好，做一定量的练习题，记住老师强调的东西。这既有知识方面的，也有考场答题方面的。
3.注重非智力因素。在相同智力因素下，非智力因素就能拉开一部分考生的成绩。考前的睡眠充足、饮食适宜、心态良好、按时到位等，考场上的字迹清楚、卷面整洁、符合字数、完成试卷等，这些看似小事，实则重要，有时有一样出问题，就会影响到你的总成绩，千万不可忽略。
祝你平静心态，认真复习，中考成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
同学，我是一名初中班主任，今年也正好带毕业班，很高兴能就这个问题和你一起交流一下。
中考越来越近，疫情却还没有结束，宅在家中学习的同学们有很多都和你一样，心慌没底。非单同学们如此，就连老师也会出现这种心慌没底的感觉，为什么会这样呢？
因为长时间待在家里自我学习，学习的紧迫感和氛围自然不如学校，再加上平时检测考试不如线下那么方便，学过的知识点不能及时检测是否学会，换句话说，就是对学过的知识未能及时的得到认可，肯定，到底学的怎么样？没有一个准确的检测答案，所以才会出现莫名的心慌。
那如何摆脱这种困境呢？既然心慌，不知道自己学的到底怎么样？那就让自己多一些检测和认可的机会。除了课堂上老师布置的作业之外，你可以从网上或者从学习资料中针对性的找一些题目限时测试，做完后对着答案进行批阅。根据得分情况，你就能初步了解自己这段时间的学习情况，查缺补漏，有针对性的复习提高，心里会踏实一些。
如果觉得还不行，那就建议你找几个学习不错的同学组成小组，小组内互相出题考试，边学边考，学什么就测什么，只要把积极主动学习的劲头带起来，心慌的感觉就无暇存在了。
想办法让自己忙起来，争分夺秒地进行基础知识的认真学习和知识的限时检测，很快你就能踏实下来的。
希望我的回答能对你有帮助，孩子，加油！
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