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你喜欢运动吗？宅在家是怎么运动的？

喜欢,仰卧起坐,在家里你喜欢运动吗？宅在家是怎么运动的？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

在家里擦地洗衣服做饭洗碗都归我

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情期间外出减少步行了，瑜伽垫上做操，平板撑、开合跳等等简单的运动.

回答于 2019-09-11 08:43:50

嘿咻嘿咻，嘿嘿咻

回答于 2019-09-11 08:43:50

爬楼梯

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人特别喜欢运动，以前经常会会去打篮球，也喜欢走路和爬山，但因为疫情不能出门以后，每天在家用健身软件锻炼，如果有健身或者针对性锻炼的部位，可以进行系统的训练，如果没有，就可以去找一些感兴趣的动作进行锻炼，保证每天的运动量，避免因为不能出门而脂肪堆积，甚至是出现胃口不好，消化不良的问题。

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