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女儿好瘦,20岁了才75斤,谁能告诉我如何变胖?
脾胃,的话,体重女儿好瘦,20岁了才75斤,谁能告诉我如何变胖?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
买点益生菌吃吃?
回答于 2019-09-11 08:43:50
建脾胃啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
调调她的脾胃,她脾胃失调吸收不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果您的女儿很爱吃垃圾食品或不太熟的食物要制止,因为容易得寄生虫吃走身体里的营养。
又或者这是身体上的疾病就得去医院接受治疗好早日康复。
再或者!小时候过于肥胖一点就会被心眼坏的男生欺负辱骂,就会成为她的一个解不开的心结,疯狂的减肥,要紧快跟女儿谈心带她放松。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃多睡
回答于 2019-09-11 08:43:50
老了自然就胖了
回答于 2019-09-11 08:43:50
不胖多半是体质问题,而体质的问题就跟肠胃吸收有关系的,先调理好肠胃。然后叫她多吃KFC这些高热量的东西,要多胖有多胖
回答于 2019-09-11 08:43:50
20岁了,体重37.5千克,不管身高多少都是体重偏轻。这个阶段正常体重应该在45千克-60千克之间。
我认为可从以下几个方面入手进行改善:
1,首先应该排除基础性疾病,比如消化功能不好或者消化系统疾病,或者别的可以导致体重偏轻的疾病(包括常见的厌食),建议去医院咨询专业大夫,进行检查排除。
2,孩子正值青春期,可能会因为比较在意体型而刻意的不合理的控制体重,这个就需要大人加以疏导,给孩子树立一个正常的观念。
3,尝试增加体育锻炼,改善体质的同时还能提高新陈代谢,增加摄入。
孩子出现问题,作为家长只着急是没用的,还是要通过合理的方式找到问题所在,从而解决问题。
希望这些能帮助到您[祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先去体检一下,看看是不是肠胃不好?如果肠胃不好的话,就多吃一些维生素c含量高的水果对保护胃正常的吸收有帮助
合理饮食,补充营养,避免挑食
调理脾胃功能,三餐定食餐前一小时进食,合理分配三餐的摄入比例,三餐种类多样,摄取均衡的营养适度增加脂肪摄取量,用餐当中,不要喝汤或者饮料,专心的进食,餐后少量的甜食,适当宵夜,冬天进补羊肉,不吃冷冰寒食物,睡眠充足,就这些
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